立秋了！準備好打一場漂亮的健康保衛戰了嗎

關鍵字：呼吸系統

吃了藥又吹空調感冒難愈

情況：這幾天的感冒與空調使用有很大關係， 因為悶熱難耐， 許多人開著空調睡覺，

其結果不是感冒就是頭痛， 有的人哮喘病、慢支發作。 還有些人在乘坐地鐵等交通工具時， 因為車廂內空調溫度太低， 而自己又是赤腳涼鞋加上短衫短褲， 凍個三四十分鐘下來， 回家後就開始流鼻涕打噴嚏。

建議：最近的氣候特點是既有暑熱又有夾濕， 這種情況下呼吸道病發作的同時， 還容易合併消化道症狀， 病人反映味口不好、肚子脹。 因此治療上要結合時令清暑化濕， 血象不高的話， 吃退燒化濕解暑的中藥即可。 從預防上看， 空調溫度最好在27度以上， 飲食上選擇一些解暑化濕預防感冒、增強呼吸道功能和脾胃功能的食物， 譬如多吃點粥， 如藿香粥等。

關鍵字：消化系統

這個時期腸胃最容易告急

情況：立秋後是腸胃病的高發期。 人們在外吃了不乾淨的東西， 或者將小店賣剩的鹵菜帶回家直接食用， 結果出現拉肚子、噁心、嘔吐等症狀， 有些人短時間內可拉十幾次肚子， 大便像水一樣， 嚴重的甚至還帶有血絲。

建議：市民要注意飲食衛生， 防止食品污染， 把住“病從口入關”。

不吃生的、腐敗的和未煮熟的食物， 儘量少吃海鮮類食品；吃水果等生冷食物時要清洗消毒；家中吃剩的食品， 下一餐再吃時一定要充分加熱煮透；養成飯前便後洗手的好習慣。 如果出現腹瀉等症狀可到醫院腹瀉門診治療， 排除一些急性傳染病的可能。

關鍵字：耳鼻咽喉

過敏性鼻炎換季時偷襲

情況：從每年立秋開始， 過敏性鼻炎患者就開始頻繁光顧醫院。 專家介紹道， 這類人往往在晨起、睡前或環境變化時連續性打噴嚏， 每次十幾個甚至幾十個；噴嚏後有大量清水樣鼻涕， 每天換洗幾條手帕或用整卷手紙；加上長時間鼻腔堵塞， 患有過敏性鼻炎的人常常頭疼。 而換季前後， 這種症狀常常加重。

建議：對於季節性過敏性鼻炎應該提前2~3周用藥， 季節過後， 不能立即停藥， 同時家裡要注意除塵蟎， 不養寵物， 經常洗曬被單被套等衣物。 新裝修的新居不宜立即入住， 以防過敏性鼻炎發作或加重。

關鍵字：皮膚

足癬加重蟎蟲叮咬患者多

情況：氣溫、濕度不斷加大， 真菌也開始大量繁殖。 皮膚科門診的足癬、體癬病人以及蟎蟲叮咬患者蜂擁而至。 專家介紹說， 足癬主要表現為足部起水皰和脫皮的症狀， 有的人還有劇烈的瘙癢。

建議：足癬一定要提早治療， 堅持規範用藥， 並注意個人衛生， 不共用毛巾、拖鞋、腳盆等， 勤換襪子，

勿穿不通風透氣的鞋。 為了防止蟎蟲叮咬， 在換上久未使用的床上用品及空調、風扇等降溫用品時， 應儘量予以清洗並在陽光下暴曬， 室內可視情況噴殺蟲劑， 並及時開窗通風透氣。 而已經患上蟎蟲性皮炎的市民應及時就診用藥， 在飲食上要多喝水、涼茶， 補充水分， 充分排汗。