用白醋泡腳好嗎？務必掌握正確方法

白醋不僅是飲食中的調味品， 另外還有很多用處， 比如有的人用白醋來洗臉， 今天推薦大家用白醋來泡腳， 這樣做的好處也很多， 比如可以緩解身體疲勞， 可以解決腳臭問題等。

一、白醋泡腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然風乾。 最好用玻璃容器， 因其耐酸無毒， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發， 又可強身健體。 用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋， 前年堅持泡腳2月有餘， 治癒多年腳氣， 至今未復發。 建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳， 即可防止腳氣復發， 又可強身健體。

三、用白醋泡腳好處：

1、可解決腳臭問題， 用醋泡腳可以殺滅細菌， 在一定程度上可以治療腳氣；

2、可以緩解疲勞；

3、可以滋潤皮膚， 軟化角質， 增加皮膚彈性；

4、能祛除風濕， 改善畏寒怕冷的症狀；

5、治療睡眠障礙；

6、醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性病症。

四、白醋泡腳治腳氣

人們所說的“腳氣”， 通常是一種真菌感染性皮膚病， 在中醫上被稱為“腳濕氣”， 在西醫上被稱為“足癬”， 在成年人中患病率極高， 約占人群的百分之七十。