健康食譜

豬油八寶飯的做法

我們經常說的一句話就是病從口入, 確實也是。 很多疾病就是這樣的, 我們平時飲食的不注意, 所以我們不能老在外面吃飯, 可以自己做飯哦, 下面小編就介紹豬油八寶飯

1.1核桃提前160烤10分鐘

2.2蓮心

3.121紅棗泡水1小時

4.212紅綠絲

5.葡萄乾泡水浸1小時

6.瓜子仁

7.1糯米事先浸水泡4小時(重要)

8.2豆沙

9.買回來豬肥膘, 切小塊

10.加水,蓋上蓋,大火將水煮沸後,轉中小火慢熬

11.約1.5-2個小時,熬到肥膘變成深棕色的豬油渣,將豬油潷出,等它自然凝結變白

12.掠去浸泡糯米的水,與米齊平即可,蓮子另放碗中,加水,隔水蒸30分鐘

13.糯米飯趁熱加豬油和糖,拌勻

14.找一個大碗公,均勻塗抹一層豬油,將炒香的核桃、葡萄乾、紅棗、紅綠絲、蓮心鋪在碗底

15.鋪上一層糯米

16.再鋪上一層豆沙,再鋪滿糯米壓實

17.上鍋蒸5分鐘,倒扣過來即可

有了豬油八寶飯的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時候,你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。

10.加水,蓋上蓋,大火將水煮沸後,轉中小火慢熬

11.約1.5-2個小時,熬到肥膘變成深棕色的豬油渣,將豬油潷出,等它自然凝結變白

12.掠去浸泡糯米的水,與米齊平即可,蓮子另放碗中,加水,隔水蒸30分鐘

13.糯米飯趁熱加豬油和糖,拌勻

14.找一個大碗公,均勻塗抹一層豬油,將炒香的核桃、葡萄乾、紅棗、紅綠絲、蓮心鋪在碗底

15.鋪上一層糯米

16.再鋪上一層豆沙,再鋪滿糯米壓實

17.上鍋蒸5分鐘,倒扣過來即可

有了豬油八寶飯的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時候,你肯定會為自己的“業績”而喜不勝收的。