1人份米飯微波爐的做法

常我們全是用鍋或是電飯鍋來煮米飯， 可事實上用微波爐加熱更省時間。 不論是黑米還是稻米， 用微波爐加熱迅速就可以白米飯搞好。 吃軟吃硬， 何時吃， 吃是多少， 都隨你開心。 今日我們就看來一下怎樣用微波爐加熱煮米飯， 一起來瞧瞧吧.

微波爐蒸米飯恰當流程以下：

第一步， 提前準備需要的原材料， 包含稻米200克、水1.5杯， 隨后將米清洗干凈。

第二步， 自來水侵泡米半小時， 隨后放進較深的器皿中放水， 裝進去微波爐加熱中。

第三步， 用高火加溫米5分鐘， 隨后再用低火加溫10分鐘， 等計時器轉動到0時， 取下服用。

第四步， 蒸完白米飯后， 需要將微波爐加熱內外清理干凈， 搞好維護保養工作中， 以增加其使用期。

微波爐蒸米飯常見問題

用微波爐蒸米飯， 實際上許多人擔憂的是是否會致癌物質。 由于低抗壓強度的微波加熱輻射源已被確認具備致癌物質， 但是， 迄今并未出現靠譜的微波爐加熱致癌物質直接證據。 但為了防止不必要的損害， 應用微波爐蒸米飯還要提前準備防止。 防范措施以下：

1、應將微波爐加熱置放在周邊沒人常常往來的地區， 由于應用時50厘米內有微波加熱泄漏， 盡管很很弱， 時間一長對身體危害。

2、點爐不必滯留在爐邊， 待烹飪結束爐鈴響后再取食材， 一般最少要間距50厘米以上。

3、烹飪白米飯， 半途還要根據爐窗收看食品烹飪狀況， 維持一定的間距， 防止因微波加熱影響到本身。

4、應用時不必毀壞微波爐加熱金屬材料爐口機殼，