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11藥膳茶秘方 冬季健康快速止咳

冬天到了, 一系列的疾病接踵而來, 其中最常見的就是感冒咳嗽了, 雖然說咳嗽不是什麼大病, 但是長期咳嗽就會引發很嚴重的疾病, 因此如果感冒咳嗽了, 就一定要及時治療。 快速止咳的方法有什麼呢?今天小編為大家推薦11種茶療方法, 對止咳化痰效果很快哦。

11款止咳茶療秘方

1、止咳化痰桑杏飲(甜杏)

原料:止咳良藥杏仁分苦、甜兩種, 入藥的是苦杏仁。 苦杏仁治實證咳嗽, 但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁, 偏于滋養, 多用於老人咳嗽。

製作:甜杏仁炒熟。

用法:每日早晚嚼食7至10粒, 或加白砂糖共搗爛, 開水沖服, 一日兩次。

功效:治肺病虛弱, 老年咳嗽, 乾咳無痰。

2、桑杏參茶飲

原料:桑葉10克, 杏仁5克, 沙參5克, 象貝3克, 梨皮15克, 冰糖3克。

製作:材料加水煎服。

用法:代茶飲, 頻頻飲用。

功效:適合乾咳無痰, 或痰少黏連成絲, 不易咳出的風燥傷肺者。

3、百合冬花飲

款冬花性味辛、溫,

為潤肺止咳良藥。 中醫處方裡, 款冬花的使用率很高, 主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。

原料:百合30~60克, 款冬花10~15克, 冰糖適量。

製作:將二藥同放砂鍋中, 加水浸泡半小時後, 先大火後小火煎煮兩次, 每次20分鐘。 兩汁合併後加入冰糖。

用法:飲水食百合。

功效:適合秋冬咳嗽, 咽喉幹痛, 略見有痰者, 對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

4、冬花紫苑綠茶

原料:款冬花10克, 綠茶1克, 紫苑6克, 炙甘草5克。

製作:上藥放入砂鍋中, 加清水適量, 煮沸後煎10分鐘, 濾汁。

用法:加蜂蜜適量服用, 每日1服。

功效:有溫肺止咳作用, 適用於肺結核、哮喘咳嗽。

5、川貝燉雪梨

原料:川貝5克, 雪梨1個。

製作:先將梨切成一蓋, 掏去梨核, 加入打碎的川貝末, 蓋上蓋, 放小碗中。

加水, 上籠蒸熟。

用法:喝湯吃梨和川貝末, 每日一兩個。 這是一道比較有名的止咳藥膳, 吃的時候可加蜂蜜。

功效:有清熱潤肺、化痰止咳作用。

6、秋梨枇杷膏

原料:雪梨1000克, 款冬花、百合、麥冬、川貝各30克, 冰糖50克, 蜂蜜200克。

製作:將上藥切碎, 加水煎取濃汁, 去渣, 將梨、冰糖、蜂蜜兌入, 小火煎成膏狀。

用法:每次服20克, 一日兩次, 溫開水沖服。

功效:適合乾咳少痰, 或痰中帶血的肺陰虛者服用。

7、麻黃解表茶

原料:麻黃1克, 綠茶3克。

製作:寐黃、綠茶用150毫升開水沖泡即可。

用法:代茶飲。

功效:發汗解表, 平喘, 利水。

8、橄竹梅茶

原料:鹹橄欖5個, 竹葉、綠茶各5克, 烏梅2個, 白糖1 0克。

製作:以上5味加水共煎, 取汁。

用法:每日2劑, 每劑煎汁1杯, 溫服。

功效:清肺潤喉。

9、橘皮茶

原料:茶葉、幹橘皮各2克。

製作:以上2味用沸水沖泡1 0分鐘即可。

用法:代茶飲。

功效:止咳化痰, 理氣和胃。

10、杏仁花茶

原料:杏仁5克, 花茶3克。

製作:用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。

用法:代茶飲。

功效:祛痰止咳, 平喘。

11、魚翹茶

原料:魚腥草5克, 連翹、厚樸、綠茶各3克。

製作 :以上4味用200毫升開水沖泡5~10分鐘後即可。

用法:代茶飲。

功效:清熱瀉肺。

冬季感冒咳嗽用藥5誤區與預防方法

冬季常見的疾病, 感冒、氣管炎、肺結核等會引起咳嗽。 在咳嗽時, 人們經常會使用藥物治療。 然而, 在使用藥物治療咳嗽, 應注意不要走入以下5個誤區。

誤區一:用藥不及時

很多人認為咳嗽不用治療, 扛一扛就過去了, 結果引發更嚴重的疾病。

其實, 如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療, 很容易使咳嗽頻繁發作,

導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。 對於感冒咳嗽, 需要引起足夠的重視, 及時採用合理的藥物治療。

誤區二:濫用抗生素

秋冬季咳嗽最常見於上呼吸道感染, 而上呼吸道感染的罪魁禍首多是病毒。 而抗生素類藥物主要是針對細菌感染, 對病毒無效。

咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀, 反而會促使細菌產生耐藥性, 當真正發生感染時, 藥物就有可能失去療效。

誤區三:一藥百治

引起咳嗽的原因是多方面的, 中醫學將咳嗽外感咳嗽和內傷咳嗽, 外感咳嗽中就包括風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽 。 因此止咳中成藥也有疏風散寒、疏風清熱、潤燥止咳 化痰止咳之分, 不對證下藥, 則無法達到止咳的療效。

如風寒咳嗽, 咳嗽痰白, 可選通宣理肺丸;風熱咳嗽, 咳嗽痰黃, 最好服用川貝枇杷糖漿、養陰清肺糖漿;當痰濕蘊肺咳嗽、咳痰費力時, 可選橘紅丸、二陳丸;當痰熱鬱肺咳嗽痰黏時, 可選用二母寧嗽丸;肺陰虧損乾咳, 可選養陰清肺丸。

誤區四:忽視成癮性

呼吸系統疾病所致的刺激性乾咳或陣咳, 應選用非成癮性中樞鎮咳藥。

中樞性鎮咳藥可待因, 對一切原因引起的咳嗽都有一定的止咳效果, 適用於癌症、急性肺梗死、左心衰竭伴有咳嗽, 或痰液不多而又頻繁發作的刺激性乾咳, 以防劇烈咳嗽導致合併症。 但需要指出的是, 必須慎重使用, 儘量限制用藥天數和次數。

如但長期使用容易成癮, 對藥物產生依賴, 停藥後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等心理和生理症狀, 因此其應用受到嚴格控制,需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬製劑,鎮咳作用與可待因相似,在15~30分鐘內快速起效,並且在有效劑量內無成癮性,被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

誤區五:忽視飲食調護

俗話說:“三分治,七分養”。對咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調入適量白糖或冰糖可供選用。

溫馨提醒:如咳嗽伴有體重減輕,既往又有吸煙史則要警惕肺癌的發生,應儘快到醫院檢查治療。

預防方法

絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有:

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋薰蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預防注射,減少傳染病發生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。

對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。

因此其應用受到嚴格控制,需要憑處方購買。臨床上應用比較廣泛的鎮咳藥是右美沙芬製劑,鎮咳作用與可待因相似,在15~30分鐘內快速起效,並且在有效劑量內無成癮性,被世界衛生組織推薦為可替代可待因的一種鎮咳藥。

誤區五:忽視飲食調護

俗話說:“三分治,七分養”。對咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調入適量白糖或冰糖可供選用。

溫馨提醒:如咳嗽伴有體重減輕,既往又有吸煙史則要警惕肺癌的發生,應儘快到醫院檢查治療。

預防方法

絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有:

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋薰蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預防注射,減少傳染病發生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。

對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。