春節是禽流感高發期 關注H7N9禽流感預防知識

流感等傳染病， 2月是高發季節

根據疾病控制中心的提醒， 流感監測網資料顯示， 在2月份流感的強度較1月有所下降， 但仍然是高發季節，

預防禽流感知識

1、想要遠離流感， 最好的方法就是遠離活禽， 比如不去禽類市場， 最好是從正規的管道購買家禽。 在洗家禽時， 不要摸嘴、眼睛和鼻子。 要知道禽流感就是通過呼吸道傳播的。

2、由於春節期間聚餐或是旅行， 可能會引發疾病爆發， 在公眾地方要注意飯前洗手， 不飲生水或生熟混合水、不生吃或半生吃海產品等， 養成良好的飲食習慣和手衛生活習慣。

3、感染疾病不能完全怪病毒， 如果你平時作息混亂， 每天通宵達旦， 導致腸胃功能、內分泌失調， 出現頭暈、乏力、食欲不振， 就不要怪自己身體不好。

平時應該多注意按時休息、平衡飲食、積極鍛煉， 切忌不胡吃海喝、暴飲暴食；在吃飯後可以到公園裡散散步，