您的位置:首頁保健人群

保健人群

喝酒後喝什麼好?

我們說喝酒不開車開車不喝酒, 現在很多人80%的人都會喝酒, 無論是青少年還是成年人, 在喝酒這方面, 好像都是有著一定的遺傳似的, 但是喝酒總是傷身體的, 喝酒之後我們應該注意什麼呢?哪些食物是在喝酒之後不能吃的, 這個是非常重要的, 如果萬一吃了, 不能吃的食物很可能會發生中毒, 一起看一看吧。

1.酒後不宜喝茶酒後飲茶不是好習慣。 因為人喝酒後, 80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外, 從而起到解酒作用。 這種分解作用一般需要2至4小時, 如果酒後立即飲茶, 會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外, 而使腎臟受到損傷, 從而降低腎臟功能。 同時, 過多飲茶, 入水量過多, 也會增加心臟和腎臟的負擔, 對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。 所以, 酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

2.感冒後不喝酒感冒者喝酒會加重病情。

感冒病人, 尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀, 此時通常要服用退燒藥, 一般多是撲熱息痛。 一旦飲用了白酒、烈性酒, 兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害, 直到完全壞死。

3.肝病患者應禁酒急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒, 包括啤酒。 肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎, 在肝功能基本正常的情況下, 可酌量飲用啤酒, 但一般一天不要超過半升。

4.酒不與咖啡同飲酒精傷身, 咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用, 過量亦可造成中毒。 如果酒精與咖啡同飲, 猶如火上澆油, 可加重對大腦的傷害, 並刺激血管擴張, 加快血液迴圈, 增加心血管負擔, 造成的危害超過單純喝酒的許多倍, 甚至更容易危及生命。

5.酒後不宜服藥酒類都含有不同程度的酒精, 藥物在酒後服用, 可以增加毒副作用。 如酒後服痢特靈、優降靈等藥, 就會出現心律失常、血壓升高等反應;又如酒後服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等, 一方面可增加對大腦的抑制效應, 而另一方面又使藥力陡增, 超過人體正常耐受量, 致使發生危險。

6.酗酒後勿看電視飲酒使眼睛充血, 若飲酒過多, 酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷, 能使視神經萎縮, 嚴重的甚至可導致失明。 看電視可使視力衰退, 而飲酒又損害視神經, 二者同時進行, 等於火上澆油, 對視力大有損傷。 因此, 飲酒後一定不能急於看電視, 老年人尤應注意。

喝酒是傷身體的, 一旦你喝酒之後,

就一定要更加注意飲食, 不能吃那些禁忌食物, 萬一吃了中毒就麻煩了, 所以喜歡喝酒的朋友們, 一定要多看一看以上內容, 無論如何一定要對自己的身體負責。