夫妻一事太頻繁竟成了催命符

夫妻相處過程中， 吵架是經常發生的事情， 小吵是二人溝通的一種方式。 但是夫妻吵架次數太多太頻繁的話， 傷害的就是感情， 有可能會導致感情破裂， 形同陌路。 另外美國最新研究發現， 經常吵架的夫妻身體健康容易出現問題， 壽命也比那些不吵架的夫妻要短。

美國最新研究發現， 經常吵架不但會影響夫妻感情， 更會影響他們的身體健康。 研究人員對1700名的已婚成年人進行了長達20年的跟蹤調查， 期間會檢測他們的身體健康狀況， 並且會詳細的詢問夫妻有關爭吵、幸福和生活品質的問題。

經過一系列資料的比對之後， 研究人員得出這樣的結論：夫妻吵架次數越多， 二人健康情況就會越差。 比起那些很少吵架， 甚至不吵架的夫妻， 這些經常性吵架的夫妻， 他們的壽命也會普遍的更短。 可見幸福婚姻是長壽的其中一個重要因素。

研究人員更指出，

幸福的婚姻關係需要夫妻二人共同維護， 互相照顧， 對他們的身體健康有良好的影響。 不吵架的夫妻， 他們會一起做飯， 一起用餐， 還會一起進行適當的戶外活動。 這樣的夫妻， 他們生活上的壓力會更加的小， 睡眠品質也更加好。 同時夫妻二人還會互相的監督對方改掉惡習， 定期做身體檢查等。

這項研究的負責人， 建議已婚夫妻要儘量的少吵架， 有意見分歧的時候儘量和平的溝通， 商量， 相處解決的方法， 而不是通過吵架來表達自己的意見。 經常吵架的夫妻， 很有可能會由言語上的爭吵升級成為身體上的衝突， 這樣的風險會大大的升高。

建議經常性吵架的夫妻應該儘快的接受專業人士的幫助， 以減少爭吵或者衝突， 夫妻之間應該學會互相的理解， 互相支持， 這樣才有利於減壓， 降低衝突的風險。 夫妻相處是一個學習的過程， 尊重對方， 為對方多一些付出， 更加有利於感情穩定。