新手爸爸不會做這件事情，導致了寶寶吃飯都不舒服

在母乳不方面的時候， 我們多會採用奶粉， 那麼沖奶粉就成了一個很重要的事情， 要怎麼沖奶粉呢？沖調的濃度、沖調的水質、水溫等， 樣樣都有要求， 稍有不慎寶寶的健康就會打折。

怎樣正確沖調奶粉可是件事關寶寶健康的大事， 尤其下面這6個錯誤千萬別犯!

錯誤1：沖奶過稀或過濃

稀釋奶粉時加水過多會使嬰兒體重增長緩慢， 甚至引起消瘦;而加水過少會使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質和礦物質， 加重消化和排泄的負擔， 甚至引起高鈉血症， 消化紊亂， 肥胖等。

錯誤2：用力搖晃奶瓶來沖調奶粉

正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶， 來回滾搓。 這樣沖調的奶液既能讓奶粉充分溶解， 又不會起泡!

錯誤3：先加奶粉就加水

正確的沖調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內， 再加入適當比例的奶粉， 最好現配現吃。

錯誤4：使用礦泉水或純淨水沖奶粉

建議使用燒開的自來水來沖調奶粉。

錯誤5：用開水沖奶粉

水溫過高， 會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質， 會被全部破壞。

沖調奶粉應用溫水， 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40~50度。

錯誤6：沖調好的奶粉再次煮沸

已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水， 多獲得的營養也要大打折扣。 現在你知道要怎麼沖泡奶粉了嗎？新手爸爸媽媽一定要注意了哦。