桑葚幹泡水喝需要知道的禁忌

桑葚是一種大家非常熟悉的水果， 印象中吃了桑葚之後手和嘴都會變黑， 看起來很嚇人的樣子。 在生活中很多人喜歡用桑葚幹泡水喝， 桑葚幹泡水之後對身體健康有很多的功效， 但是桑葚幹泡水不能過量的喝， 如果想長期喝桑葚幹泡水， 就要隔幾天喝一次， 在用桑葚幹泡水的時候還有一些禁忌是需要知道的。

桑葚幹泡水的禁忌：

1、鐵器

在將桑葚泡水喝的過程中千萬不可以使用鐵器， 這是因為桑葚中含有的酸性物質比較多， 分解之後會和鐵器中的鐵元素發生反應， 輕者導致中毒重者則有可能出現死亡。

2、禁忌人群

正在發育期間的孩子不能喝桑葚幹泡水， 還有糖尿病患者、體虛、脾胃虛寒患者、孕婦、產後婦女、經期女性都不宜喝桑葚幹泡水。

桑葚幹泡水的功效

補血清血， 促進造血細胞生長

女人需要補血養顏， 大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效）

抗癌， 降血糖血脂

桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質， 能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長， 並能阻止血液細胞中栓塞的形成。

駐顏抗衰老

富含維生素C等抗氧化成分， 美容養顏。

補肝護腎

對男女補腎都有很好的功效， 從根源上治耳鳴， 滋養黑髮。

增強免疫力

增強血液新陳代謝能力， 提高身體素質。

補腦益智

促進小孩智力發育， 成人用腦過度也可以用桑葚調理。

桑葚幹可以和什麼泡水喝：

1、冰糖

桑葚是略帶點酸性的水果， 因此桑葚幹含有酸性， 單獨用桑葚幹泡水的話有些人會覺得有點酸， 因此這時候可以加點冰糖， 冰糖能中和桑葚幹的酸性， 喝起來效果也是會更好的。

2、紅棗

桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。 我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效， 如果這時候再加上紅棗的話， 那功效更加的強大， 且紅棗很多人也喜歡泡著吃， 口感很是獨特。 特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗， 美容養顏效果更加強大。

3、枸杞

枸杞和桑葚泡水喝補腎， 大部分人都是可以喝的， 對身體沒有危害， 大家可以放心的食用， 桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的， 大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。

4、蜂蜜

桑葚和蜂蜜都屬於營養價值很高的食物， 二者可以搭配一起。

5、檸檬

桑葚幹可以和檸檬一起泡水喝的。 檸檬桑葚一起泡水不僅具有清熱解毒的作用， 同時又有補血的作用， 每天飲用可使肌膚細膩、黑斑漸淡、粉刺消失。

6、菊花

桑葚幹可以和菊花一起泡水。 將桑葚幹(黑桑葚幹)與菊花茶搭配泡水喝， 組合花草茶， 護眼明目的功效作用很好， 非常適合手機、電腦達人們飲用的養生茶飲。