骨傷病人吃什么食物好

日常生活， 有時一不注意便會造成出現意外的產生， 骨折是十分普遍的一種。 骨傷病人哪些食物好要依據修復看來， 若是骨折恢復前期得話， 吃些清淡的菜就可以了， 要防止服用一些油膩感的食材。 而來到骨痂產生以后， 就可以吃些滋補養生的食材了。 骨折患者在沒有修復的情況下， 應防止服用不消化的食材及其少吃些白砂糖等。

骨傷病人哪些食物好

骨折前期

負傷位置積血發脹， 氣血不通， 血氣阻礙， 此期醫治以活血化瘀， 理氣消退主導。 中醫學覺得， 淤沒去則骨不可以生， 淤去新骨生。 由此可見， 消腫散淤為骨折愈合之主要。 飲食搭配標準以口味淡主導， 如蔬菜水果， 蛋類食品， 豆類食品， 新鮮水果， 魚頭湯， 廋汁水等， 禁吃香辣， 躁熱， 油膩感， 尤不能太早給與油膩滋補養生之品。 如大骨頭湯， 煲雞， 燉水魚， 不然， 積血食滯， 無法消退， 使骨痂轉化成緩慢，

影響今后骨節作用的修復。

傷后三至四周

積血大部分消化吸收， 骨折恢復中后期， 醫治宜和， 以和營止疼， 去淤生新， 正骨續筋主導。 飲食搭配由口味淡變為適度的高營養成分補充， 以考慮骨痂生長發育的需要， 補充維生素D， D， 鈣及蛋白。

傷后六至八周

骨折淤腫基本消化吸收， 早已有骨痂產生， 醫治宜補， 根據滋補腎臟， 血氣， 以推動堅固的骨痂產生， 及其舒筋活血， 使相鄰的骨節隨意靈便健身運動， 修復過去作用。 飲食搭配上能夠 消除忌諱， 以高營養成分的食材給與食補， 能醉酒者可給與， 杜仲骨碎補酒， 虎骨木瓜酒。

骨折患者飲食搭配常見問題

1、忌盲目跟風補充優質蛋白質

鈣是組成骨骼的關鍵原材料， 許多人認為骨折之后多補充優質蛋白質能加快斷骨的痊愈。 但科研發覺， 提升鈣的攝取量并不加快斷骨的痊愈， 而針對長期臥床的骨折患者， 也有造成血鉀提高的潛在性風險， 而另外伴隨血磷減少。 此是因為長期臥床， 一方面抑止對鈣的消化吸收運用， 一方面腎小管對鈣的分解代謝提升的結果。

因此， 針對骨折患者而言， 人體中并不欠缺優質蛋白質， 要是依據病況和按醫師叮囑， 提升肌肉訓練和盡快活動， 就能推動骨對鈣的消化吸收運用， 加快斷骨的痊愈。 特別是在針對骨折后臥床期內的患者， 盲目跟風地補充優質蛋白質， 并無助益， 還可能危害。

2、忌多吃肉骨頭

有的人覺得， 骨折后多吃肉骨頭， 可使骨折初期痊愈。 其實不是， 現代科學歷經數次實踐經驗， 骨折患者多吃肉骨頭， 不但不可以初期痊愈， 反倒會促使骨折愈合時間延遲。 其知原因， 是由于受損害后骨的再造， 主要是借助骨膜、骨髓的作用， 而骨膜、骨髓僅有在提升骨膠原蛋白的標準下， 才可以盡快充分發揮， 而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。

若骨折后很多攝取， 便會促進骨質增生內無機質成份提高， 造成骨質增生內土壤有機質的比例失衡， 因此， 便會對骨折的初期痊愈造成阻攔功效。 但新鮮的肉大骨頭湯美味可口， 有刺激性胃口功效， 少吃可以。

3、忌挑食

骨折患者， 常伴隨部分水腫、血腫、流血、肌肉組織損害等狀況， 機體自身對這種有抵御修補工作能力， 而機體修補組織， 長骨撥毒， 骨痂產生， 化淤消腫的原材料便是靠各種各樣營養元素， 由此可見確保骨折圓滿痊愈的重要便是營養成分。

4、忌不消化的東西

骨折患者因固定不動熟石膏或直發夾板而活動限定， 再加患處腫疼， 精神焦慮， 因而胃口通常萎靡， 時有便秘。 因此， 食材既要營養豐富，

又要非常容易消化吸收及潤腸， 禁吃芋頭、芋艿、檽米等易腹脹或不消化食材， 應多食新鮮水果、蔬菜水果。

5、忌少飲水

臥床骨折患者， 尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折患者， 行動十分麻煩， 因而就盡量避免飲水， 以降低小便頻次， 這般雖小便頻次降低， 但更大的不便也造成了。如臥床患者活動少，胃腸功能變弱，再再加飲用水降低，就非常容易造成大便不通暢。長期臥床，小便儲留，也非常容易引起尿道結石和泌尿系統感染。因此，臥床骨折患者想飲水就喝，無須猶猶豫豫。

6、忌過食白砂糖

很多攝入白砂糖后，會造成葡萄糖的大幅度新陳代謝，進而造成新陳代謝的正中間物質，如丙酮酸、乳酸菌等，使機體偏酸中毒了情況。這時候，偏堿的鈣、鎂、鈉低溫等離子，便會馬上被激發報名參加水解作用，以避免血液出現酸堿性。這般鈣的很多耗費，將不利骨折患者的康復治療。另外，過多的白砂糖亦會使身體維生素b21的成分降低，它是因維生素b21是糖在身體轉換為動能時必不可少的物質。維生素b21不夠，大幅度降低神經和肌肉的活動工作能力，亦影響作用的修復。因此，骨折患者忌進食過多的白砂糖。

7、忌長期性服三七片

骨折前期，部分產生毛細血管破裂，積血淤滯，出現發脹、疼痛，這時服食三七片能收攏部分血管，減少凝血時間，提升凝血酶，十分適當。可是骨折整形一周之后，流血已停，被損組織剛開始修補，而修補務必有很多的血液供應，若再次服食三七片，部分的血管處在收攏情況，血液運作也不暢，對骨折愈合不好。

但更大的不便也造成了。如臥床患者活動少，胃腸功能變弱，再再加飲用水降低，就非常容易造成大便不通暢。長期臥床，小便儲留，也非常容易引起尿道結石和泌尿系統感染。因此，臥床骨折患者想飲水就喝，無須猶猶豫豫。

6、忌過食白砂糖

很多攝入白砂糖后，會造成葡萄糖的大幅度新陳代謝，進而造成新陳代謝的正中間物質，如丙酮酸、乳酸菌等，使機體偏酸中毒了情況。這時候，偏堿的鈣、鎂、鈉低溫等離子，便會馬上被激發報名參加水解作用，以避免血液出現酸堿性。這般鈣的很多耗費，將不利骨折患者的康復治療。另外，過多的白砂糖亦會使身體維生素b21的成分降低，它是因維生素b21是糖在身體轉換為動能時必不可少的物質。維生素b21不夠，大幅度降低神經和肌肉的活動工作能力，亦影響作用的修復。因此，骨折患者忌進食過多的白砂糖。

7、忌長期性服三七片

骨折前期，部分產生毛細血管破裂，積血淤滯，出現發脹、疼痛，這時服食三七片能收攏部分血管，減少凝血時間，提升凝血酶，十分適當。可是骨折整形一周之后，流血已停，被損組織剛開始修補，而修補務必有很多的血液供應，若再次服食三七片，部分的血管處在收攏情況，血液運作也不暢，對骨折愈合不好。