女生吃龍眼會胖嗎？

因為我子宮比較寒， 所以醫生經常叫我吃一些性熱的水果， 所以我經常會吃榴槤， 龍眼， 但是我又怕發胖因為它們的熱量和甜度都非常的高， 吃龍眼會胖嗎？

龍眼和榴槤都是屬於含有大量蛋白質和氨基酸還有維生素和葡萄糖的食物， 而且它的甜度和熱量都非常大， 所以如果經常吃並且長期吃的話很可能會有發胖的可能性。 不過你在吃完這些水果之後可以適當的控制一下自己其他方面的飲食， 然後再做一些運動這樣的話兩者平衡起來應該就不會有什麼問題。 大多數人發胖都是不注意自己的飲食在加上不運動所導致的。