男人喝蜂蜜水，不為人知的好處！

蜂蜜水對於人類來說的確是一種好東西， 因為它可以發揮出不同的功效與作用， 與正常食用蜂蜜一樣， 男人在日常生活中飲用蜂蜜水也有很多好處。 今天， 小編就來具體介紹一下， 男人喝蜂蜜水到底都有哪些好處？

1、快速恢復疲勞——尤其適合熬夜後的OL們

在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。

吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、滋陰潤肺祛痰止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 枇杷蜜的止咳作用最好。

吃法：雪梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。

4、有利於快速解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖， 它可以促進酒精的分解吸收， 因此有利於快速醒酒， 並解除飲酒後的頭痛感。

吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包， 酒後飲蜂蜜水。

5、讓興奮的神經“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能， 緩解神經緊張， 促進睡眠。 而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，

吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口， 用純蜜塗抹包紮。