秋燥是怎麼回事?帶你瞭解真實情況
秋燥對於大家來說已經不陌生了, 患者會有各種症狀表現, 比如皮膚很容易變得乾燥, 很容易出現便秘的情況, 另外頭髮也比較乾燥, 還有的人聲音變得沙啞, 這些都是秋燥的明顯症狀。
1、聲音沙啞
秋燥中, 咳嗽最要命。 其實, 口喉部位也是最容易判斷身體是否乾燥的地方。 症狀較輕的會出現聲音嘶啞, 喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等症狀;有些人會咳嗽, 聲啞氣喘不停, 特別容易於夜晚發作, 進而無法安心入睡;還有些體質差的人會將這種秋咳一路持續入冬, 或轉變為慢性支氣管炎等嚴重症狀。
2、鼻敏感
中醫認為, 鼻子敏感多為肺虛所致。 每逢秋天, 十個人裡會有九個患有鼻子敏感問題。 鼻黏膜在秋天特別容易乾燥, 而一旦乾燥, 又用手指去挖, 由於鼻黏膜附著豐富毛細血管, 越是乾燥, 挖鼻孔的行為越為頻繁, 最終會導致鼻子出血。 還有些人的表現就是不停地流鼻涕打噴嚏。
3、皮膚乾燥
皮膚在乾燥的環境下特別容易乾燥、瘙癢甚至皸裂。 如果你經常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇, 說明肌膚已經喪失水分了。 這個時候你最重要的事情就是要補水, 每天多喝水, 然後日常生活中最好帶上一瓶噴霧保濕的, 時常潤一潤自己, 也可以多喝一下緩解秋燥的湯水。
4、驚厥
乾燥的秋天, 會陷入兩個極端:身體免疫力好, 性格開朗的人會安然入睡;而另一方面, 一些身體免疫力不是太好的人則會心神不寧, 甚至會出現驚厥現象。 有這種現象的人千萬要小心,
5、頭髮乾燥
秋天乾燥, 氣血循環變差, 血液無法將養分帶到頭髮毛囊, 頭髮容易出現乾燥枯黃。 當你發現自己秋天一到的時候, 頭髮枯黃拼命掉落, 那就是秋燥找上你了。 這個時候你就該做好應對措施了。
6、便秘
秋天體內水分過度蒸發, 加上腸胃功能變弱, 不少人都會出現大便幹結的情況。 便秘的問題可大可小, 而且一旦被纏上的話, 煩惱就不是一般的煩惱而已, 因為畢竟是發生在私密地方的毛病, 即使看醫生也有許多不方便。 所以想要讓自己過的舒服正常, 千萬要防止秋燥來襲。