情人節提防心靈“感冒”

情人節到了!這是個甜蜜的節日， 也是心靈容易“感冒”的節日。 當周圍的人都沉浸在甜蜜的幸福之中， 形單影隻的年輕人心裡不免會有些失落。 而且情人節離得越近， 就會感到越孤單， 越焦慮。 有些情侶在情人節前遭遇“愛情危機”

， 想要分手， 但又擔心情人節的孤單， 於是陷入矛盾和掙扎中;也有不少男士在為情人節去哪裡過， 買什麼樣的禮物給女友而發愁。 心理專家提醒， 年輕人要調適好自己的情緒， 以一顆平常心對待節日， 千萬要提防心靈“感冒”。

情人節前分手輾轉難眠

大偉是外地人， 女朋友剛剛分手不久，

心裡一直放不下。 眼看著情人節將至， 大街上商場裡的情人節氣氛越來越濃， 大偉的心情急轉直下。 原本大偉打算今年帶女朋友回家一起見父母的， 現在和女朋友吹了， 他連過年回家的興趣都沒有了。 身邊的同事朋友都在聊情人節怎麼過的事， 令他更加不是滋味。 想到上個情人節與女朋友一起度過的幸福情景， 看到別人卿卿我我甜甜蜜蜜的場景， 他整夜整夜的睡不著覺。

醫生提醒， 情人節期間單身的年輕人觸景生情， 感到不開心， 感到失落是很正常的， 剛剛失戀的人可能還會更加明顯， 有的人為此抑鬱低落。 這時候不要過度地把自己封閉起來， 一味地沉浸在回憶和難過的情緒當中， 以免走向極端。

建議多和朋友、老鄉、同學聊聊天， 儘快地走出情緒的低谷。

情人節禮物買啥煩上心頭

肖劍和女朋友談了兩年的戀愛， 今年的情人節可是他攻克芳心的最佳時機， 大家都以為他這幾天會歡欣雀躍， 容光煥發， 沒想到他卻一副“茶不思， 飯不想”的愁苦樣子。 原來， 這幾天他一直在想送女朋友什麼樣的禮物：玫瑰、巧克力、香水還是珠寶項鍊， 好像都可以， 但又都不可以。 他的女朋友是個追求新意的人， 這些東西好是好， 就怕打動不了她。 而且她那幾個同事的老公太可惡了， 每次都送很昂貴的東西給老婆， 萬一禮物挑得不好， 女朋友肯定很沒面子， 會不開心的。

醫生提醒：情人節的溫馨和浪漫是每個女孩子都追求的， 同性之間的攀比也是較為常見的，

但是一定要“攀比有度”。 在選購禮物時要根據自己的經濟能力， 以免產生不必要的心理壓力。 另外， 並不是禮物越貴表示愛越深， 情侶之間要擺正位置， 不要用金錢來衡量純潔的感情。