感冒一直不好是什麼原因 可能跟生活習慣有關

感冒一直不好的原因

感冒病程之所以延長， 一方面是一些患者在感冒的基礎上合併了肺炎等併發症， 另一方面與患者治療中存在的誤區有關。

1.帶病勞作

不少患者由於工作原因， 不得不帶病上班， 身體得不到應有的休息， 致使抵抗力持續低下。

2.用藥不當

用藥不當也會使病程延長。 通常， 發燒超過38.5攝氏度才建議用退燒藥， 可不少患者為了不影響工作， 在低燒階段就馬上服退燒藥， 導致身體大量出汗， 許多人又不注意喝水， 體內水分得不到及時補充， 也使得抵抗力下降， 引起肺炎等併發症。

3.濫用抗生素

濫用抗生素也是原因之一， 不少患者一感冒就吃阿莫西林或頭孢類藥， 殊不知九成以上的感冒是由病毒引起的， 抗生素根本不起作用。 長期濫用抗生素， 會增強體內細菌的抗藥性， 導致嚴重炎症的發生。

感冒的表現症狀

感冒初期

由於感冒時所感染的病原體不同， 其潛伏期也長短各異。 普通感冒起病較急， 初期有咽幹、咽癢或燒灼感， 發病同時或數小時後， 可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕， 2～3天后變為粘液性或膿性涕。 可伴咽痛， 有時由於耳咽管炎使聽力減退， 也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。

普通感冒

感冒一般無發熱及全身症狀， 或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。 如果沒有其他的併發症， 一般經4～10天可痊癒。 對於症狀較輕的感冒， 一般建議不使用藥物治療， 只要適當飲水， 注意休息即可。

年老體弱者

對年老體弱者， 發熱、頭痛、咳嗽等症狀較重者或出現併發症者， 應臥床休息， 忌煙， 多飲水， 室內保持空氣流通， 並常需要服藥治療目前藥物治療主要是對症治療， 可以儘快緩解症狀， 有利於病情恢復。

感冒一直不好可以吃這些

1.生橄欖。 咽喉紅腫疼痛者， 嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2.楊桃。 生楊桃洗淨吃， 對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.綠豆。 15克綠豆搗爛、茶葉10克。 水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣， 加糖適量， 一次服。

4.烏梅。 4個烏梅、紅糖90克用一碗水煮沸， 分二次服。
5.梨。 （1)鮮梨適量生吃， 對風熱感冒適用。
（2)梨粥:鴨梨3個切碎， 水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥， 趁熱食用。 對小兒風熱感冒兼咳嗽尤宜。

（相關連結：秋季上火感冒了怎麼辦）