健康生活

怎樣才能解酒更快

逢年過節或者是與人應酬的時候, 都免不了要喝酒, 可是由於有些人體中的解酒酶過少導致了酒量不是特別大就容易醉酒。 特別是在飯桌上應酬的話, 醉酒是一個比較難堪的事情, 所以就需要快速解酒的方法。 並且醉酒之後所造成的身體危害也是比較大的, 所以有哪些快速解酒的小方法呢?

現在很多的男人因為業務的關係, 需要應酬很多的人, 這個時候他們就要喝很多的酒, 當然喝很多的酒以後自然會特別的難受, 就算是喝完酒第二天起來也會出現明顯的頭暈現象, 而且吃不下任何的東西, 其實這對我們身體是有很大的危害的, 當然應酬是免不了的, 所以在喝酒以後需要做的就是做好解酒的關鍵, 那麼怎樣解酒最快最有效?

步驟/方法:

1、 喝蜂蜜水。 如果在應酬完以後最好是可以喝一杯蜂蜜水, 其實在喝醉了以後不能馬上去睡覺,

這樣容易第二天起來頭暈, 所以不管你在怎麼困, 還是要先解酒, 蜂蜜含有大部分的果酸, 所以有利於分解人體內吸收的酒精成分。

2、 吃柚子和橘子。 喝酒後最好是可以吃一點水果, 比如柚子或者是橘子都可以, 其實水果解酒是不錯的選擇, 而且立馬就可以醒酒了,

一般你吃了以後就會有很重的酒精味道散發出來了, 所以酒後多吃點水果是非常有必要的。

3、 喝優酪乳。 在酒後如果想要解酒是可以選擇喝優酪乳的, 很多的人喝的爛醉那麼最好是可以喝優酪乳, 優酪乳喝下去酒自然而然就醒了, 如果喝酒後你非常的餓, 建議也可以煮點粥吃, 這樣恢復也是會很快的, 飲食以清淡為主最好。

注意事項:

喝醉酒以後建議是可以及時的醒酒的, 否則對身體的影響很大, 當然我們可以去廚房找到大白菜煮湯解酒, 也可以拿一個雪梨直接切開吃, 或者是搗成泥狀, 然後在進行飲服, 解酒的效果是特別的好的, 有的人也可以嘗試一下中藥解酒。