坐月子一直流汗怎麼辦

流汗是一種人體中正常的生理現象， 可是當人體出現了某種疾病情況的話， 流汗這種現象就變得十分異常， 特別是當人感冒生病的時候往往會出現出虛汗這種情況。 而對而對於剛剛生產完的女性來說， 她們在坐月子的時候身體往往會出現很多異常的情況。 有些女性就在坐月子期間一直流汗， 這時候應該怎麼辦呢?

月子出汗多正常嗎?

分娩後的頭幾天， 麻麻們會感覺出汗特別多， 尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多， 在臨床上我們把這稱之為“褥汗”， 主要是因為產後皮膚排泄功能旺盛， 妊娠期間積聚在體內的水分大部分會通過皮膚排出體外， 這是產後身體恢復， 進行自身調節的生理現象。

另外， 產後喝紅糖水、熱湯、熱粥較多， 這也是出汗多的原因之一。 褥汗通常在產後1周左右自行好轉， 所以媽媽們不用擔心。

如何應對月子出汗?

1、首先， 要保證產後不能受涼， 但這並不意味著要多穿多蓋， 產後本身出汗量就比較大， 所以在穿著上， 內衣要穿吸水性較強的棉製品， 外衣要柔軟透氣。

2、坐月子時， 室內的溫度保持在26~28℃左右比較舒服,如果天氣太熱， 也可以開空調， 但切不可把溫度降得過低， 以免受涼。

3、房間裡要陽光充足， 適當開窗換氣。 需要提醒的是， 換氣時媽媽和寶寶最好暫時離開房間一會。

4、身體要保持清爽衛生， 一般順產3天后就可以洗澡了， 而剖腹產要視傷口癒合情況而定。 如果癒合良好， 1個星期就可以洗澡了