及早發現 儘快治療頭痛失眠

那到底失眠頭痛怎麼治療呢?

在瞭解失眠頭痛怎麼治療之前我們先瞭解一下失眠是怎麼造成的。 影響失眠有兩種情況：

一是養成了某種與入睡相伴隨的行為習慣，

如長期看電視入睡， 形成了對電視的依賴， 一旦沒有電視可看就發生失眠， 這種失眠又稱入睡條件性失眠。

二是環境不良因素對睡眠造成了直接影響， 即真正的環境性失眠。 常見因素有嚴寒、酷暑、雜訊、強光等， 或處在需要保持警惕的環境下， 如守護病人， 身處危險場所等。 這些因素可使人感到不安或緊張焦慮， 並由此產生失眠， 一旦環境變化或環境因素消失， 另外， 心理因素也會影響失眠， 失眠的話就會引起頭痛。

那失眠頭痛怎麼治療呢?下面為網友介紹幾種方法， 希望對患者能起到一定的幫助作用。

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

藥物治療：治療失眠頭痛的藥物有很多種，

如苯二氮卓類、抗抑鬱劑等， 但這些藥物會給廣大失眠患者造成一定的副作用， 失眠患者使用時一定要注意， 不可盲目用這些藥物， 以免上隱， 但是治療失眠的藥物中也有中藥， 中藥治療失眠效果顯著， 安全無毒副作用， 錢氏中醫的錢氏醒腦通竅湯它運用純中藥健腦安神， 疏肝解鬱， 並維持體內皮質脂酮的正常濃度， 調節植物神經功能紊亂， 改善諸多症狀， 使患者有一個良好的睡眠， 如果患者朋友不失眠了還仍然頭痛可採用錢氏三步療法徹底治癒失眠。