如何物理治療肩周炎呢

肩周炎在現代社會是一種非常常見的疾病， 雖然說比較常發生於勞累半生的中老年人。 但是現在隨著年輕人身體素質的下降， 沒空鍛煉， 但是生活又太過於忙碌， 所以年輕人也會經常地出現這一種問題。 除了手術等化學方面的治療的話， 如何物理治療肩周炎呢？我們就來學習一下。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。 本病的好發年齡在50歲左右， 女性發病率略高於男性， 多見於體力勞動者。 如得不到有效的治療， 有可能嚴重影響肩關節的功能活動， 妨礙日常生活。

肩周炎的治療方法很多， 肩周炎的理療其中之一。

物理治療方法運用電、光、聲、磁、冷、熱、機械等物理因數治療肩關節周圍炎。 具有改善局部血液迴圈、解除肌肉痙攣、松解粘連及減輕疼痛等作用。

1.短波療法：可止痛， 改善局部血液迴圈， 松解粘連。 兩個電極在肩關節前後對置，

2.超聲波療法：可消炎， 松解粘連。 肩部接觸移動法治療， 1．0～1．5瓦／平方釐米， 每次8—10分鐘， 每日1～2次。

3.半導體鐳射：有止痛作用。 取穴以阿是穴為主， 輔以肩貞、肩井、天宗等。 每個穴位各照3分鐘， 每日1次， 3～5次為1個療程。

4.中頻電療：用以止痛。 電極對置於肩部， 電量以患者耐受為度， 每次20分鐘， 每日1次。

人人都知道， 是藥三分毒。 而且， 隨著科技和醫療技術的發達， 有很多疾病已經可以不用藥也可以治療的。 但是， 肩周炎主要還是一種年輕的時候不注意和過度勞累所經年累月遺留下來的疾病， 所以呢， 我們還是要加強鍛煉， 讓自己有一個強健的體魄吧。