選擇好瑜伽教練的方法

如何評判一名瑜伽教練：
首先他是專業的教練， 不可以是健身操、拉丁舞教練或是芭蕾形體老師， 也不可以是從事其他行業的人而利用業餘時間教授瑜伽的。 瑜伽是需要嚴肅對待和深入研究的一門健康身心的學科。
其次， 他真正熱愛瑜伽， 而不是利用瑜伽賺很多錢， 一個奔波於各個俱樂部健身房的教練， 極少有精力和體力來關注自身修習和補充瑜伽知識， 他所教授的瑜伽成為商業化的瑜伽， 而非真正益於身心的瑜伽。
最後， 他具有愛心和引以為楷模的體魄。 瑜伽和他是親為一體的， 由內向外散發著大自然般恬靜、自然、舒心、清爽的親和感覺， 沒有一絲浮躁。 在他的課上無時無刻不流露出對瑜伽知識的滲透， 對瑜伽感受的認知分享， 他有令人嚮往的身心將康狀態。
另外， 適合自己的老師就是最好的。