木瓜不能和什麼一起吃？

木瓜不僅香甜爽口， 而且具有豐富的維生素和微量元素， 有效補充人體所需營養成分。 特別是對於女性朋友來講， 還起到一定的豐胸效果。 但是， 就這樣好處多多的木瓜， 如果搭配不當的食材， 也會對人體帶來一定的危害， 那麼， 木瓜不能和什麼一起吃呢？

木瓜不能和蝦一起吃， 否則會導致腹痛頭暈。 蝦含有一種對人體無害的砷， 與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的。 不少人吃了油炸食物後， 想吃水果來解油膩、防上火。 這時你可要小心了， 木瓜不宜和油炸食物一起吃， 吃了會出現肚子疼， 拉肚子的現象。 所以吃油炸食物後不宜吃木瓜。

韭菜富含纖維素， 能促進腸胃蠕動， 預防治療便秘， 幫助排毒減少腹部脂肪堆積。 但韭菜與木瓜相克， 韭菜、木瓜性溫熱， 同食易上火。 所以為了避免上火， 最好不要同時食用這兩種食物。

木瓜不能和南瓜一起吃， 會降低營養價值。 由於南瓜含維生素C分解酶， 所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。 否則會破壞其大量維生素C， 降低營養價值。 維生素C耐熱， 南瓜煮熟後此酶即被破壞。

木瓜性寒味甘， 雖有助消化、消暑解渴， 但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉， 切記適可而止。 長期過多攝取維生素A會儲存於脂肪組織， 還能使皮膚變黃。 即時木瓜對人體能發揮一定的積極作用， 但也要注意飲食禁忌。