​綠茶喝多了有什麼危害

綠茶喝多了有什麼危害， 喝綠茶有很多好處。 但是， 過量攝入綠茶可能對人體產生不良影響。 空腹喝綠茶容易傷到胃， 以及影響消化， 並會導致心悸和頭暈和手腳無力和心悸等症狀。 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍或易腹瀉者不能空腹飲酒， 以免引起消化不良或胃痛。 建議少喝一些綠茶。

1.喝綠茶有什麼好處

綠茶裡有很多的兒茶多酚具抗氧化作用， 而且綠茶素具有抑制血栓形成的作用， 可預防心血管疾病， 平時喝綠茶來取代含糖飲料， 可防止細胞及組織被氧化破壞， 同時具有抗發炎的作用。

綠茶可以防癌、抗老， 相信許多人都知道；喝綠茶可預防心血管疾病之外， 綠茶中的綠茶素會提高肝臟中解毒酵素的活性， 並抑制腫瘤的擴散、降低癌細胞轉移的機會。 但是， 綠茶具有抗凝血的作用， 平時有服用阿斯匹林來預防血栓、開刀前或是傷口不易凝血的人， 應避免同時服用， 甚至應停止含有綠茶素的食品。

2 喝綠茶過多有什麼害處

喝綠茶好處多多， 不過， 攝取過多綠茶也恐會對人體產生不利的影響。 空腹喝綠茶容易傷胃， 以及影響消化， 並會導致心慌、頭昏、手腳無力和心神恍惚等症狀。 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或是本身容易拉肚子的人更不能空腹喝， 以避免引起消化不良或是胃痛更嚴重。 把綠茶當水喝的人容易導致易怒、倦怠、心悸、噁心以及胃酸過多等現象。

3 綠茶什麼人不適合喝

有習慣性便秘的人， 因綠茶對腸胃黏膜具一定的收斂作用，