護膚品最多涂幾層

有調查顯示， 女性平均每天會用12種護膚品， 意味著每天把100多種化學成分涂抹在臉上， 這會幫助青春永駐， 還是加速衰老？護膚分為基礎護膚和加強護理， 前者包括清潔（潔面和卸妝）、保濕、防曬， 后者包括美白和抗皺等。 使用護膚品要遵守以下幾個原則， 才能達到養顏目的：

1．正確潔面和卸妝。 日曬、灰塵、皮膚代謝產物以及化妝品， 都會在皮膚表面形成污垢， 因此清潔是必不可少的程序。 需要強調， 使用卸妝產品之后不都需要再次潔面， 只有卸妝油、卸妝霜等含油脂多的產品， 會在面部殘留較多油脂， 需要再次潔面。

2．注重保濕和防曬。 無論使用何種產品， 都需要有一定的使用順序， 如果順序錯了， 就無法起到功效。 一般來說， 先用分子量最小的產品， 依次遞增， 最后用分子量最大的， 通常是化妝水、精華、乳液、面霜的順序。 防曬一般是最后一步， 如果后續使用帶有防曬功效的粉底和粉餅， 也可不單獨使用防曬護膚品。

3．適當美白和抗皺。 這是皮膚基礎護理之上的加強護理， 是針對有美白和抗皺需求的人群的。 因為美白產品通常偏酸性， 使用后易導致皮膚干燥， 因此要搭配保濕產品使用。

4．簡簡單單化個妝。 日常生活， 建議化淡妝或“裸妝”。 如果皮膚狀態好， 只要淡淡涂點粉底， 再薄薄施粉定妝，

5．定期調整產品結構。 很多女性生理期前一周或換季時， 皮膚狀態比平時差。 在這些特殊時期， 建議護膚時做減法， 即僅使用基礎護膚品， 并且盡量使用安全不過敏的藥妝， 減少刺激。 （黃青）