發燒是熱敷還是冷敷好呢

人體在出現發燒後， 需要及時的進行降溫， 發燒溫度過高的話， 對身體健康威脅很大， 尤其是達到39度以上， 會對人體肺部和腦部有嚴重損害， 所以這個時候就需要選擇一些簡單的降溫方法， 那發燒是熱敷還是冷敷呢， 這就需要看具體的情況， 下面就詳細的介紹下發燒後具體該怎麼做好。

發燒是熱敷還是冷敷好：

發燒了， 首先是物理降溫， 護理上只要提問不超過38.5°不怎麼處理。 高燒的話， 用瓶子凍點冰， 外面裹一層毛巾放在脖子， 腋窩， 腹股溝， 膕窩等處大血管流經的地方， 有助於降溫。 這個用冰有禁忌的， 心前區， 腳心， 男性陰囊， 耳朵等地方最好不要用冰。 還有一個方法就是溫水擦浴， 用熱毛巾擦全身， 著重擦大血管流經的地方， 可以帶走很大一部分熱量。

防受涼是預防感冒的關鍵

① 民間有句古話：“若要寶寶安， 常帶三分饑和寒。 ”為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發育過程中，

新陳代謝特別旺盛， 加上小兒喜歡運動， 如果穿得過多就容易出汗， 出汗時毛孔大開， 若遇到冷風， 很容易造成感冒。 而寶寶適當地少穿一些， 感覺有些冷， 全身的毛孔都是收縮、緊閉的， 運動後也不容易出汗。 由於毛孔都處在緊閉狀態， 冷風很難入侵體內， 對身體的傷害不是太大。 寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕， 這時只要及時給寶寶喝些溫開水， 避免直接吹風， 症狀很快就能得到緩解。

② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。 我們手臂上有兩條經絡， 一條叫手太陰肺經， 一個叫手陽明大腸經， 它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。 而寶寶睡覺時，

總是把手和膀子伸到被子外面， 這樣自然就會感冒。 長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶， 90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。

因此， 有些父母為了防止小兒著涼， 讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺， 這種以衣代被的做法是錯誤的。 因為人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香， 如果小兒穿太多的衣服睡覺， 會影響小兒肌肉的鬆弛， 不利於小兒的血液迴圈和呼吸， 也影響小兒的睡眠品質。 父母最好為寶寶縫一個睡袋， 對於3歲以內的寶寶， 父母在睡袋兩側加上兩隻封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡， 將睡袋開口的一邊縫死， 另一邊用兩個襻子固定， 旁邊留出一個小口， 這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手，

讓他不至於感覺到完全藏在被子裡而太孤單。

對發燒是熱敷還是冷敷好呢， 以上也有一些介紹， 在出現發燒後， 需要先進行體溫測量， 這樣在進行冷敷還是熱敷， 同時對寶寶預防感冒上也需要進行認識， 使得寶寶避免有發燒的情況， 感冒是很容易引起發燒問題的。