備孕能吃山楂嗎

山楂是平時很常見的一種食物， 很多人平時都喜歡吃山楂， 山楂吃起來味道酸酸甜甜的， 營養也是非常高的， 尤其是在消化不良或者是吃東西產吃撐的時候， 適當的吃一些山楂， 對身體健康是非常有好處的， 山楂由於口味酸甜， 很多人平時喜歡將山楂當做零食食用， 那備孕能吃山楂嗎?

備孕能吃山楂嗎?

山楂常用於積食、肉食積滯、瀉痢不爽， 有消食健胃的作用， 但是對於胃酸分泌過多的人群要慎用。 在備孕期間可以適當的吃些山楂泡水。 也可以適量吃一點， 但懷孕後要注意不要多食。 山楂對子宮有興奮作用， 可促進子宮收縮;中醫方面山楂有破氣、散淤的作用。 所以， 孕婦如果大量食用山楂食品， 就有可能刺激子宮收縮， 導致流產。

備孕期間喝什麼湯好

可以喝冬荷老鴨湯， 鴨功能滋陽補虛， 利尿消腫， 冬瓜功能清熱消痰， 利水消腫， 江瑤柱功能補肝腎，

主料：冬瓜1000克， 鴨500克， 芡實米100克， 干貝50克，

輔料：荷葉5克， 調料：鹽3克

做法：

1、陳皮用清水浸軟， 刮去瓤洗淨;

2、干貝用清水浸軟， 約浸一小時;

3、芡實、荷葉洗淨;

4、冬瓜洗淨， 連皮帶瓤切大件;

5、鴨放入滾水中煮10分鐘， 取起洗淨，

6、水13杯或適量放入煲內， 陳皮也放入煲內;

7、煲滾， 放入冬瓜， 鴨， 芡實， 蓮葉， 干貝煲滾， 慢火煲三小時， 下鹽調味。

山楂對於一般人來說是一樣好食物， 多吃是有利的， 然而， 對孕婦則是十分不好的， 那對於備孕的朋友們， 山楂是可以吃的，