正確沖泡陳皮
陳皮屬于一種溫熱的中藥材， 使用起來對身體進行適當的調理其實也是有效的。 正確沖泡陳皮的方式其實就和泡茶的方式是相同的， 并且陳皮還可以搭配其他的花茶進行飲用， 比如玫瑰花、荷葉等， 搭配不同的花茶具有的功效和作用也是有所不同的。
陳皮泡水怎么泡
配方：陳皮、花茶
方法：首先我們準備好陳皮10g左右， 花茶3g， 主要還是以陳皮為主， 花茶為輔， 然后泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉， 然后放入杯中， 用開水沖泡， 待茶水涼了即可飲用了， 陳皮茶可以反復沖泡， 跟正常喝茶一樣， 沒有什么味道了就不要了。
功效：消炎、利膽、燥濕化痰， 理氣調中。 咳嗽不想吃東西就泡一杯陳皮茶。
陳皮沖泡時搭配哪些花茶
1、玫瑰花
陳皮搭配玫瑰花， 不僅茶水中的景色異常的驚艷， 其中陳皮的食用口感也更加清香， 茶不在于喝， 而在于品， 陳皮搭配花茶， 才能讓身心都能達到愉悅的感官享受。
2、荷葉
用荷葉泡水， 具有很好的額清熱解毒、清肝敗火的食用功效， 搭配陳皮一起食用， 具有理氣開胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效， 特別適合上火的人群食用， 對身體有很好的滋補作用。
陳皮泡水小知識
陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，
為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。 橘常綠小喬木或灌木， 栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。 分布于長江以南各地區。 10至12月果實成熟時， 摘下果實， 剝取果皮， 陰干或通風干燥。 廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。 陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。
該品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。 藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。 采摘成熟果實， 剝取果皮， 曬干或低溫干燥。
陳皮可以天天泡水喝嗎
陳皮不宜天天泡水喝。
從性味上來看， 陳皮性溫， 是一種溫熱身體的中藥材， 天天喝陳皮水， 可能會引起身體發熱、內燥等上火的癥狀，
陳皮荷葉茶的功效
荷葉具有減肥去油脂的作用， 同樣的陳皮也具有改善消化不良、調氣健脾的功效。 所以兩種混搭在一起的減肥效果會更好。
材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。 （此為一人量， 孕婦禁服）
做法：
1）將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;
2）鍋中倒入700ml清水u， 大火煮開后， 轉中火繼續煮5分鐘;
3）壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖溶化即可。
溫馨提示：若是體重偏高， 腸胃消化系統不好的人飲用過這道茶能有效的使身體得到調理， 每天一次， 連續一周， 會有很顯著的變化。
