護肝養胃的茶有哪些 想知道嗎

隨著人們經濟水準的提高， 如今的人們都十分關注養生之道， 良好的養生不但能夠令人們的身體更加健康， 還能夠令大家養成較好的生活習慣。

在我們國家， 茶葉原本就有一定的特色， 當越來越多的人將茶葉和養生到一起的時候， 給人們帶來的好處就更多了。 那麼到底護肝養胃的茶有哪些呢？

護肝養胃的茶

1、蒲公英茶

從中醫上來說， 蒲公英是一種很好的中藥， 具有良好的清熱解毒功效， 還能夠起到明顯的養胃護肝作用。 所以， 大家在製作蒲公英茶的時候， 可以直接將七十五克的蒲公英放進水裡面， 再用大火來煮沸之後， 用小火進行慢熬。 接著去除茶渣， 等到放涼了之後， 就可以直接服用了。

2、三七花茶

準備好適量的三七花， 用開水來進行沖泡， 並且跟我們平常會喝到的茶葉放在一起喝。 不過每一次沖泡的三七花數量一定要控制好， 儘量在5朵左右。

自古以來， 三七花就具有良好的護肝明目和養胃降脂的作用。 若是每天都適當的喝一些， 不但可以養胃護肝， 還能夠治療高血壓。

3、蕎麥茶

在生活中， 蕎麥是一種常見的食物， 其實它也可以用來泡茶喝。 在蕎麥裡面， 有很多的纖維素、蘆丁和維他命等營養物質， 經常飲用蕎麥茶， 不單單能夠有效的治療和預防高血壓和糖尿病以及高血脂等， 還能夠治療人體所造成的肥胖， 令人們的心血管保持在正常的情況下。

瞭解到這裡， 相信朋友們都已經知道護肝養胃的茶有哪些。 一般來說， 能夠起到護肝養胃的茶大多都是一些花草茶， 除了以上這些之外， 還有金銀花、菊花以及桑葉都有特別顯著的護肝養胃功效， 所以，

大家也可以多喝一些。