要想身體好 得離油條遠

聽說， 男人常吃油條或會引起不育， 究竟是何原因？原來鋁元素會導致男性不育。 對於生育期的年輕男性來說， 鋁在體內超標， 會導致睾丸生精微環境發生異常， 精子的生成阻滯或發育受阻， 最終導致成熟精子的數量和品質都降低， 進而影響到生育能力。

長期進食油條、發糕的話， 很容易導致人體內鋁元素的含量超標， 導致男性不育的發生。 油條、發糕， 它們都有一個共同點， 那就是使用明礬（鋁）添加劑。 所以，

香港食物安全中心最近抽查市面7類共256個食物樣本， 97%含影響動物生殖及發育系統的鋁， 原因是食物製造過程中，

事實上， 鋁並非人體必需的微量元素， 但我們每天都能接觸到它。 比如， 有人炒菜用鋁鍋， 如果在炒菜時加點醋就容易導致鋁的溶解， 伴隨食物進入到人體。

我們也經常進食含有鋁元素的食品添加劑， 比如剛才提到的油條、發糕等食物。 加工這些食品時， 為了成型、好看， 常常使用固化劑、抗結劑、染色料等含鋁添加劑。

對於生育期的年輕男性來說， 鋁在體內超標， 會導致睾丸生精微環境發生異常， 精子的生成阻滯或發育受阻， 最終導致成熟精子的數量和品質都降低，

同時， 研究已經證實， 食品中含鋁量過高， 會導致兒童發育遲緩;鋁在腦中蓄積還可使記憶力逐漸喪失， 甚至癡呆。 所以， 無論是兒童， 還是老年人， 都應該避免攝入過多的鋁。

作為傳統食品， 油條、發糕只可解饞不可貪吃。 每根油條約含鋁10毫克， 每天兩根， 連吃三天就超標。

此外， 如果使用鋁製品炊具， 不要過長時間盛放鹽、酸、堿類食物， 以免發生化學反應而溢出較多的鋁元素， 也不要用鋼絲球擦或用堿給鋁鍋做清潔。

看來生活中的一些小常識， 還是很值得我們去學習的， 不經意間就會導致疾病。