?寶寶能吃蛋糕嗎

提供給寶寶的食物我們是非常講究的， 我們要知道寶寶和我們成年人有很大的不同， 寶寶的身體器官還沒完全發育健全， 對于很多食物的免疫力還沒有成年人那么強， 所以有很多東西還是不要亂吃才好， 為了寶寶的健康發育， 我們必須知道什么東西才適合寶寶食用。

那么寶寶能吃蛋糕嗎？寶寶能不能吃蛋糕這個問題一直是很多家長都想知道的問題， 因為蛋糕不但好吃而且還很有食用的意義， 在寶寶生日的時候給寶寶吃蛋糕有沒有問題呢？

小孩子都喜歡是甜的食物， 尤其是像蛋糕之類的甜食， 但是媽媽們在購買蛋糕的時候也要適當的注意一下， 不要買不適合寶寶吃的蛋糕。

1.盡量不買加氫化植物油的蛋糕。 目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油， 下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。

2.盡量不買酥皮蛋糕。 酥皮意味著必須加入大量脂肪， 而且營養價值非常低。 在目前情況下， 通常加入的是植物起酥油， 它含有反式脂肪。 同樣是高能量食品， 奶酪蛋糕會好一些， 因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質， 而起酥油除了一些壞脂肪之外， 什么也沒有。

3.盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕， 特別是有孩子的家庭。 蛋糕內外的顏色盡量接近原色， 除了少量點綴， 最好少用濃重的顏色。 味道溫和自然最好， 那種沖鼻子的香味， 通常意味著加入了大量廉價香精。

4.不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。 水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果， 起不到什么營養作用。

5.不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。 蛋糕店用的巧克力， 絕大部分都是代可可脂巧克力， 含反式脂肪， 卻幾乎沒有其中的可可多酚， 其健康價值是負數。

上文我們介紹了寶寶的飲食和成年人存在著不同， 這是因為寶寶的身體器官還沒有完全發育健全， 所以寶寶的抵抗力和免疫力還是比較弱的， 上文針對寶寶能不能吃蛋糕這個問題展開了討論， 希望對大家有用。