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杏仁的儲藏技巧

杏仁是很多人都喜愛的零食, 但與其它零食不同的是, 杏仁集美味與營養為一身, 所以也被人們稱之為“最有營養的零食”。 吃杏仁面臨的常見問題:選購、儲藏及吃法, 遇到這些問題, 大家可以從容應對嗎?

A.選擇訣竅

杏仁基本上分為甜杏仁及苦杏仁兩種。 瞭解它們, 就知道最適合拿進廚房的是什麼了。

苦杏仁VS甜杏仁

苦杏仁:中國杏仁 帶苦味 用於調味或製成杏仁露

甜杏仁:美國加州杏仁 微甜、細膩 直接吃, 還可以作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中

B.杏仁儲藏訣竅

1.從未開封的罐裝杏仁如果被儲藏於乾爽環境中,

其保質期可長達兩年。 開封了的杏仁則應置於不透風的儲物罐中。

2.在乾燥、涼爽的儲存環境中, 杏仁的最佳食用期為3個月。 避免將杏仁暴露在潮濕環境中。

3.杏仁還適合存放到冰箱裡, 冷藏可以顯著延長保質期。 不過在冷藏時一定要注意密實封裝, 以防杏仁因為受潮或結冰而引起黴變。

C. 烹飪訣竅

1.形式多變:杏仁可以用來做粥、餅、土司等各種類型的食品, 能很貼切地搭配其他配料。 去皮杏仁的味道比帶皮杏仁略顯清淡, 而烤制杏仁的味道濃郁。

2.勾兌風味:杏仁的香味濃淡適宜, 與別的食材搭配, 濃到能顯出堅果的油香感, 淡到能添加恰到好處的油膩感, 而不致掩蓋配方的整體風味。

3.杏仁在淺色背景中能襯托出食物色彩的厚度,

也可映襯深色配料, 比如巧克力、水果和蔬菜, 起到添加色彩的效果。

4.作為增稠劑及塗層:如湯汁的增稠劑, 或肉及海鮮食品的塗層。

5.搭配廣泛:杏仁的不同形式——整粒、片、條、碎或粉, 帶皮或去皮, 能使不同菜式形貌、質地、口味及應用多樣化。

溫馨提示:杏仁可以作為減肥mm們的最佳零食之選, 它可以幫助人們補充足夠的營養, 而不是像其它零食一樣導致發胖。