體弱孕婦 別讓神經衰弱傷害你

孕婦神經衰弱怎麼辦才好?專家表示， 孕婦是一個特殊的群體， 很容易出現諸如失眠、頭疼、乏力等神經衰弱症狀。 孕婦神經衰弱不僅危害自己的身心健康，

孕婦神經衰弱原因

1、孕婦本身的性格特點是發生神經衰弱的一個很重要的因素。 一般認為， 在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的孕婦較容易患上神經衰弱。

2、孕婦懷孕以後， 由於生理和心理上出現一些變化， 一時不能適應。 再加上懷孕期間， 瑣碎的事情比較多， 心理壓力也比較大， 導致很多孕婦在懷孕後不久就出現了神經衰弱、失眠等症狀。

孕婦神經衰弱怎麼辦

首先， 在醫生的幫助下， 找出病因， 並設法去除， 這是最關鍵的一步。 很多的神經衰弱患者在找到病因之後， 在醫生的心理干預下， 按照醫生的指導進行日常調理， 最終戰勝了神經衰弱;

其次， 孕婦得了神經衰弱之後， 不要產生疑病或恐懼心理， 要堅定治療信心， 這一點非常重要。 很多的孕婦神經衰弱患者， 一方面擔心神經衰弱的病情， 一方面害怕神經衰弱影響胎兒， 心理負擔更重，

第三， 孕婦神經衰弱患者要注意調整日常起居和飲食， 並能夠適當參加一些文體活動， 從而調整情緒， 緩解神經衰弱的症狀。

最後， 專家強調， 孕婦神經衰弱怎麼辦呢， 首先是不要過於緊張， 並及時找醫生進行諮詢， 儘快進行心理治療;其次是腦子裡不要總是想著孕婦神經衰弱怎麼辦、會不會影響胎兒等問題， 要放鬆心情， 相信醫生， 堅定治療信心， 才能早日康復。