正確擺放牙刷有效預防細菌傳播

口腔容易滋生細菌， 有上億細菌在這裡生存。 美國《真簡單》雜誌報導， 牙刷是我們清潔口腔的武器， 但如果使用不注意， 也會成為包括腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、放射線菌、念珠菌等細菌的傳播源， 尤其是牙刷的擺放方法。

牙刷要頭朝上、腳朝下放置。 儀器檢測發現， 使用一周， 牙刷上的細菌量是抹布水的10倍， 如果刷頭朝下放， 刷毛處於潮濕溫暖的杯底， 細菌繁殖會 更快。 另外， 一家人的牙刷不要集中放在一起， 這樣很難避免牙刷刷頭相互碰撞， 造成細菌間接傳播， 應該分杯使用或刷頭朝著同一方向擺放。

新牙刷在使用前， 應該先放在熱水中燙燙， 既能軟化刷毛， 又能殺菌。 每次刷完牙後， 要將牙刷在流水下沖洗乾淨。 牙刷使用7天后， 就應該用乾淨的白色棉線清潔一下刷毛的底部。 每隔15天， 還應用對人體無害的消毒液給牙刷消一次毒。

如果家裡有人感冒或得了口腔疾病， 牙膏最好也分開使用， 這樣可以避免病毒和細菌傳到其他人的牙刷上。