雌性荷爾蒙過多怎麼辦？

人體的激素分泌本來是具有自我調節能力的， 但是在受到一定因素影響時， 可能就會出現失調的症狀， 雌激素分泌過多就是其中比較常見的一種。 那此時應該通過什麼方法來解決問題呢？為此小編特意去搜集了一些資料並作出了總結， 接下來大家就一起來閱讀下面內容瞭解吧。

1、性激素降低雌激素：如果女性體內雌激素過高， 可以適當服用雄激素這類的性激素來降低雌激素含量， 可以在醫生的指導下服用些藥物如達英35(炔雌醇環丙孕酮片)等藥物進行調理， 逍遙丸、鹿角片等也有見效。

2、多吃富含硒和鋅的食物：富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。 牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。 建議可以多吃。

3、黃豆和豆製品：黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用， 黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，

4、宜清淡飲食：限制食鹽的攝進量， 每日食鹽量在6克以下。 因為更年期常好發高血壓和動脈硬化， 而食鹽中含有少量的鈉離子， 吃鹽過多， 可增加心臟負擔， 並能增加血液黏稠度， 從而使血壓降低。

現在想必大家就知道要如何調理自己的荷爾蒙分泌了吧， 如果感覺自己出現有類似的不良反應時， 就可以按照小編提供的藥物種類進行治療， 並且也要注意從生活飲食方面作出相應的改善， 這樣的話就可以儘快讓激素水準恢復正常狀態。