探望病人，帶對水果很重要！

很多人覺得看病人送水果既有營養， 又美觀大方， 是最保險的禮物。 有些水果並不適合某些疾病的患者食用。 水果中含有大量的維生素、水分和礦物質， 適量食用可以補充人體所需的這些物質， 中醫認為水果也分涼性、熱性、溫性， 食用時要根據個人的體質正確選擇， 如何給不同的病人送水果。

高血壓、高血脂、冠心病

比較適合：山楂、杏、石榴、桂圓、黃皮等鉀含量高的水果。

心臟泵血、肢體運動都離不開鉀。 鉀低時， 心肌細胞活動受損， 心臟因缺鉀而泵血無力， 加上肌肉收縮無力， 人會覺得虛弱疲勞。 夏天人覺得疲乏甚至心臟病高發， 和出汗多鉀隨汗液丟失多有關。 所以， 心血管疾病患者需要適當補鉀。 鉀含量超過200毫克的水果有山楂（299毫克）、杏（226毫克）、沙棘（300毫克）、菠蘿蜜（330毫克）等。 一般來說， 瓜類食物的含鉀量都不太高， 而攝入過多水分會迅速增加血容量， 進而增加心臟負擔，

尤其會讓心衰病人難以承受。 所以， 儘量不要送心臟病患者水分大的水果。

不太適合：西瓜、椰子等水分大的水果。

呼吸道感染， 尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多

比較適合：梨、枇杷、柚子等。

梨、枇杷、柚子等都具有清熱化痰、潤肺止咳的作用。 研究發現， 梨對急性氣管炎和上呼吸道感染患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 上述水果中所含的大量維生素C還能幫助增強免疫力， 戰勝呼吸道疾病。 甜食容易生痰， 糖代謝還會產生二氧化碳， 對呼吸系統不利。 所以， 吃柑橘、荔枝之類特別甜、容易引起上火的水果， 會加重痰多、咳嗽等症狀。

不太適合：柑橘、荔枝等太甜、容易上火的水果。

糖尿病

比較適合：蘋果、梨、檸檬、西瓜、葡萄柚、李子等。

糖尿病患者可以吃水果， 但不能吃含糖量相對較高、升糖指數（GI）高的水果。 常見水果的升糖指數如下：蘋果36， 梨36， 桃28， 李子24， 柚子25， 獼猴桃52， 香蕉52。 一般GI低於45的水果， 糖尿病患者都可以適當吃一些。 西瓜的升糖指數雖然高達72， 但水分大， 升糖負荷低， 糖友也可以適當吃一些。

而且要看病情， 若餐後血糖低於10毫摩爾/升， 可適當吃些升糖指數較低的水果， 並配合血糖監測。 這些水果可以作為兩餐之間的加餐， 既能避免餐後血糖高， 又能避免低血糖。

不太適合：含大量果糖的水果， 如香蕉、獼猴桃、荔枝等。

胃及十二指腸潰瘍

比較適合：香蕉、木瓜等。

消化道潰瘍患者最忌胃酸過多， 否則會加重胃的負擔。 很多酸性水果都會增加胃酸分泌， 不利於潰瘍疾病的治療。 而香蕉富含澱粉、蛋白質、脂肪、糖及維生素， 還含有5-羥色胺， 可以緩解胃酸對胃黏膜的刺激。 木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助人體分解肉類蛋白質， 飯後吃少量木瓜， 對預防胃潰瘍、消化不良等都有一定功效。

不太適合：楊梅、檸檬、山楂、李子等。

腹瀉

比較適合：葡萄、石榴、煮熟的蘋果和香蕉等。

山楂、芭樂、藍莓等是膳食纖維大戶， 而火龍果、柿子、草莓等帶籽的水果也具有膳食纖維類似的作用， 會刺激腸道增強蠕動， 上述水果都可能加重腹瀉。 腹瀉時， 不妨吃些酸味水果， 具有收斂作用， 能讓胃腸道蠕動變慢， 對腹瀉有一定緩解作用。 值得注意的是， 蘋果和香蕉生吃具有潤腸通便作用， 不合適和腹瀉患者吃， 但煮著吃卻有收斂作用， 能緩解腹瀉

不太適合：山楂、火龍果、西瓜、山楂、芭樂、藍莓等。

特別提醒：為了讓病人安靜的療養， 在醫院不要大聲喧嘩哦！