治療白髮 男女老少各不同

不同人群治療白髮的不同方法

女性白髮

女性出現白頭發是非常令人困擾的， 那麼女性白髮應該如何治療呢？中醫認為， 女性出現白髮大多數是因為肝血不足， 這種病症還伴隨著皮膚暗淡無光、月經不調的症狀， 建議女性朋友在生活中多食用補肝血的飲食， 例如黑豆、豬肝、菠菜、紅棗、枸杞等物都有養肝養血的功效。

男性白髮

大多數男性出現白髮與生活、工作的壓力有關， 專家表示， 壓力過大可能會引起腎臟虧虛， 所以當男性出現白髮的時候要多多補腎。 常見的補腎方法有按摩足底、腰部， 生活中也可食用補腎食療來減少白髮的出現， 另外， 當男性壓力過大的時候要學會及時宣洩， 生活裡也要避開煙酒、應酬。

少年白髮

少年白髮的原因比較多， 常見的有腎虧引起的白髮、肝鬱氣滯引起的白髮以及血熱旺盛引起的黑髮夾雜白髮。 若是前兩種白髮病因，

可參照上文提到補肝、補腎方法來緩解病症， 第三種人群則要做好涼血功效， 生活裡常見的涼血飲食有西瓜、苦瓜、冬瓜等， 此外也可多多按摩頭部， 改善毛囊病症來防治白髮。

老年白髮

老年白髮是正常的一種生理現象， 專家認為， 老年人出現白髮的時候不必過於恐慌，

也不用急著尋求治療白髮的方法， 若是覺得白髮影響了外觀， 那麼可選擇染髮來美容。 若是老年人出現白髮的同時有頭暈、耳鳴等症狀， 那麼可食用黑芝麻、黑豆熬成的粥來改善病症。

中醫治療白髮有偏方

1、 女貞子與巨勝子一起煎服，

可按三餐用溫開水松下， 有治療陰虛血燥導致的白髮的功效。

2、 出現白髮加上脫髮症狀的時候， 可用生薑跟大蒜搗成泥， 塗抹在頭皮停留一會， 而後沖洗乾淨， 堅持3個月有療效。

3、 桑白皮、青葙子與五倍子水煎之後取藥汁， 加在洗髮水中可以改善白髮症狀。

4、 何首烏碾壓成粉末， 與黑芝麻粉一起煮成米糊狀， 每天食用一次， 長期堅持能能減少白髮的出現。

5、 核桃仁加進蜂蜜裡， 密封起來浸泡5-7日， 每天食用一勺可治療白髮。