聖女果搭炒肥腸的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差， 為了讓孩子學會做聖女果搭炒肥腸， 父母們可要手把手教一教， 這是大家非常喜歡的食物， 健康營養， 而且吃不完還可以放入冰箱， 做這個食物的時候一定要掌握技巧， 發酵過程必不可少。

1、準備食材， 如圖所示。

2、肥腸切小段， 青紅椒， 大蔥， 鮮薑切絲備用

3、大蒜切片備用。

4、聖女果洗淨對半切開備用。

5、熱鍋燒油。

6、下入青紅椒， 大蔥炒出香味來。

7、下入肥腸繼續炒片刻。

8、加入適量蠔油拌勻， 繼續炒片刻。

9、出鍋前放入大蒜， 雞精即可。

10、將聖女果擺在盤子的右面，肥腸盛盤子裡開吃。

11、成品圖片。

長期在外吃飯不僅容易影響健康，還可影響家庭和睦，聖女果搭炒肥腸的做法非常容易，不妨多做來吃。

10、將聖女果擺在盤子的右面，肥腸盛盤子裡開吃。

11、成品圖片。

長期在外吃飯不僅容易影響健康，還可影響家庭和睦，聖女果搭炒肥腸的做法非常容易，不妨多做來吃。