想要“孕”氣的你 請注意4種食物

4大食物擾亂你的“孕”氣

導讀：每個女人都有當媽媽的夢想， 可是生活中就有那麼點美食會打亂你的“孕”氣， 下面我們來瞭解下， 不可讓自己的“孕”氣在錯過了。

胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素， 多種維生以及對人體有益的其他營養成份。 但婦女吃太多的胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

甜食

吃甜食會刺激神經末梢， 讓人感到興奮和愉快，

但由於甜食具有高脂肪、高卡路里的特點， 常食甜食容易引起體重增加， 提高患糖尿病和心血管疾病的風險， 同時容易引起蛀牙， 對懷孕不利。 準備懷孕的女性若平時對甜食有依賴， 建議每餐喝一杯略帶苦味的茶。 當出現對甜食的強烈渴望時， 改用幾片水果來解饞。

咖啡

每天喝咖啡一杯以上的育齡女性， 懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。 專家提出， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。

烤肉

有人發現愛吃烤肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。 經過研究， 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽， 並吃了這些畜禽未熟的肉時， 常會被感染。

以上4種食物， 如果長期食用或多食用， 可能會導致女性不孕。 因此， 想到懷孕的女性朋友儘量少碰或不碰。