為什麼常常會放屁？

放屁聲：你正脹著氣呢！

為什麼：就像打嗝一樣， 這是身體正在排出消化過程中產生的氣體。 人體正常放屁的頻率是一天10次。

常放屁的原因大致有兩種情形，

一種是因常吃一些產氣的食物， 例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品， 所以會有放屁的情形， 另外則有可能罹患 “激躁性大腸症候群”， 此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐， 不要暴飲暴食， 吃東西時， 宜細嚼慢嚥， 以免一起吃下太多空氣， 而容易產氣的食物也要避免食用。 每天喝杯優酪乳， 有助於改變腸胃道細菌。

怎麼辦：養成慢慢吃飯的習慣， 還要對容易造成“噗噗”的食物敬而遠之， 它們是豆類、糖代替品（如木糖醇、山梨醇等）、一些不含脂肪的薯片、蘇打水、果糖（和甜味劑一同用於食品加工的糖）和乳糖。 另外， 捲心菜等含硫磺的蔬菜、乳製品會讓身體產生臭味氣體。

如果你正處於便秘或腹瀉的狀態， 或是總屈服於巧克力的誘惑， 那體內就會產生更多的氣體， 導致“噗噗”。

這時快看醫生：

如果長時間不放屁， 說明問題嚴重。 新生兒不放屁， 要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。 大人沒有屁放， 腹部發脹如鼓， 說明腹部脹氣， 這就要考慮肛門直腸是否有毛病， 如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等， 必要時需肛門插管排氣。 患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁， 是因為屁被腸子堵住。

如果你是嚴重的腹痛、腹脹、腹瀉或者便秘， 就可能是腸道炎或者食物過敏。

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者， 必須緊急到醫院求治， 作為急診進行搶救處理。 此外， 胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎， 腹部發硬， 觸之劇痛，

也可無屁。