女人氣血不足，毛病多！這6個大麻煩，都可能會找上門
人在氣血不足的情況下， 通常會帶來嚴重的身體損傷。 據了解， 生活中有接近一半的女性都有氣血不足這種情況， 氣血不足存在后， 需要通過合理的方式來調理氣血， 恢復正常的血液供應， 否則氣血不足長期存在， 會導致健康受到損傷。 那么， 氣血不足可能會帶來哪些危害?
女性氣血不足， 可能會帶來哪些危害?
1、影響精神狀態
氣血不足比較嚴重的情況下， 可能會導致人的精神狀態變差， 甚至出現精神萎靡、疲倦乏力的情況。 氣血充足的情況下， 身體需要的營養物質可以及時提供， 就會保持精力旺盛的狀態。 而氣血不足時身體能量供應不足， 通常就會使人的精神狀態變差， 甚至對人的肝腎功能造成影響， 這樣身體負擔加重后就會影響精神面貌。
2、睡眠質量差
氣血不足長期存在， 可能會降低人的睡眠質量， 容易在夜間出現失眠的情況。 氣血不足就容易影響正常的血液循環，
3、影響身體發育
氣血不足比較嚴重的情況下， 通常會影響身體的正常發育， 特別是在青春期發育期間的女性， 氣血不足明顯會導致身體發育遲緩。 育遲緩的情況下， 會影響身體健康。 如果留意到自己有氣血不足這種情況， 需要馬上通過合理的飲食， 運動調理等方式來恢復正常的氣血， 這樣才能滿足身體的發育需求。
4、降低抵抗力
氣血不足嚴重時容易對人的抵抗力造成影響， 出現抵抗力薄弱的情況。 有些人平時沒有注意保養， 導致氣血不足， 身體器官功能下降， 抵抗力也會明顯降低， 這樣容易降低身體對抗病原體入侵的能力， 出現疾病的概率也會比較高。
5、月經異常
氣血不足嚴重時， 女性還會出現月經異常的表現， 可能會有月經量減少、月經周期縮短的情況。 卵巢需要保證氣血充足才能夠維持其功能， 促進雌激素的分泌， 維持健康， 氣血不足之后雌激素分泌量減少， 女性就會有月經異常的表現。
6、加速身體衰老
女性氣血不足長期存在， 可能會導致身體衰老速度加快，
