推薦9款羅漢果茶食譜 清熱潤肺止咳化痰
1、羅漢果茶
羅漢果2個， 去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。 功能潤腸通便、清肺利咽， 適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。
2、羅漢夏枯草茶
羅漢果1個， 夏枯草15克， 將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁， 反復煎煮三次， 將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。 此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功， 可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
3、羅漢五梅茶
羅漢果15克， 烏梅、五味子各5克， 甘草3克， 先將羅漢果、烏梅洗淨搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內， 水煎取汁飲服， 有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效， 常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
推薦9款羅漢果茶食譜4、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克， 薄荷10克、青果5克、甘草3克， 先將羅漢果切薄片， 薄荷切小段， 青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。
5、羅漢果蜂蜜茶
羅漢果2-4個， 蜂蜜1小匙。 將羅漢果壓碎， 加4大碗水（兩天的量）， 放入鍋內煎煮40分鐘， 去掉羅漢果渣， 倒入保溫瓶保存即可。 每次倒1杯， 倒入適當蜂蜜即可飲用。
6、羅漢果降脂茶
月見草5克， 絞股籃5克， 羅漢果20克， 玫瑰花20克。 把以上材料放入鍋中， 倒入開水用微火熬上20分鐘。 這道茶每天中午和晚上各一杯， 健脾益氣， 降脂， 可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效， 長期飲用減肥效果顯著。
推薦9款羅漢果茶食譜7、蜂蜜果糖飲
羅漢果250克， 蜂蜜1小匙。 將羅漢果壓碎， 加4大碗水（兩天的量）， 放入鍋內煎煮40分鐘， 去掉羅漢果渣， 倒入保溫瓶內保存即可。 每次倒1杯， 加入適當蜂蜜即可飲用。 早晚各1次。 羅漢果和蜂蜜均有減肥作用， 兩者搭配在一起， 針對下半身肥胖， 效果更加顯著。
8、羅漢無花果茶
羅漢果、無茶果各20克， 切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用， 此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。 可保護嗓子， 教師、演員經常飲服則更佳， 對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。
9、降脂茶
月見草5克， 絞股籃5克， 羅漢果20克， 玫瑰花20克。 把以上材料放入鍋中， 倒入開水用微火熬上20分鐘。
1、清熱潤肺：羅漢果泡水喝具有清熱潤肺、化痰止咳的作用， 是目前涼茶最重要的組成部分。
2、治療慢性咽炎：羅漢果泡水喝經證實是治療慢性咽炎偏方中最有效的。 口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的症狀。
3、止咳、滑腸通便、健胃養生：羅漢果泡水喝具有止咳、滑腸通便、健胃養生的作用。
4、美容、抗癌：羅漢果泡水喝有清除自由基的作用， 對女人有極佳的美容效果， 有效地防止癌變的產生。
5、糖尿病者的福音：羅漢果泡水喝絕對是糖尿病者的福音， 羅漢果含有豐富的糖甙， 較蔗糖甜300倍， 具有降血糖作用， 可輔助治療糖尿病和肥胖症。
