左邊肚子脹氣怎麼辦？

肚子脹氣是一種非常常見的身體病症， 尤其是在平時， 我們飲用了過多的酒水， 碳酸飲料等， 都會容易引發肚子脹氣的問題， 肚子會鼓鼓的， 非常難受， 同時會出現消化不良等問題， 許多人都會問， 那麼肚子脹氣， 我們應該怎麼解決?如何緩解脹氣的問題呢?讓小編來告訴大家。

口香糖

曼徹斯特大學的胃腸病學專家彼得·霍韋爾教授表示， 與吃飯過快一樣， 嚼口香糖也會吞下更多空氣， 增加胃腸脹氣的風險， 而含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。

吃抗生素

服用抗生素可能會擾亂腸道菌群平衡， 導致壞細菌過量繁殖。 腸道缺少好細菌， 就更容易發生脹氣。

腫瘤等疾病

雖然腹脹是一種常見的消化系統症狀， 主要見於胃腸、肝膽、胰腺、腹膜等疾病， 如胃炎、消化性潰瘍、胃擴張、幽門梗阻、腸道感染、炎症性腸病、腸梗阻、功能性消化不良、腸易激綜合征、肝炎、肝硬化、肝膿腫、膽囊炎、膽石症、膽道梗阻、胰腺炎、腹膜炎等。

引起腹脹的原因有很多， 可千萬別簡單的歸結為胃腸問題， 長期腹脹一定要去檢查確定病因哦。

現在大家應該知道肚子脹氣之後要怎麼調節了吧， 同時可以有一定的原因出現， 小編再提醒大家， 要注意好平時的預防工作， 多吃一些有營養的容易消化的食物， 在平時的主食的選擇上， 可以吃一些粥類， 麵條等， 調節身體的酸鹼度。