男性健康

千萬不能晚育的四類男性

隨著人們接受教育的年限變長, 工作壓力增大, 越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。 晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代, 卻彌補不了一個硬傷, 那就是年齡越大, 生育能力越差。 對男性而言, 精子品質會隨著年齡增長逐漸下降, 尤其具備以下特徵的男性, 更不適合晚育。

四類男性不宜晚育

1.生殖系統感染患者

患有附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等生殖系統炎症的患者, 應該積極考慮早育。 泌尿生殖系感染, 特別是淋病或結核引起的輸精管道阻塞, 以及附睾炎、睾丸炎引起的睾丸萎縮, 都可導致男性不育。 對於有泌尿生殖系統感染史、性亂史及結核病史的患者, 一定要及時治療, 儘早生育。

2.精索靜脈曲張患者

精索靜脈曲張是導致男性不育的一大原因, 多見於青壯年, 發病率占正常男性人群的10%~15%, 占男性不育發病率的9%~41%。 這是一種血管性疾病,

通常沒有明顯的臨床症狀, 少數患者會出現站立時陰囊腫脹, 局部有墜脹疼痛感, 並向下腹部、腹股溝區或後腰部放射的症狀, 勞累或久站後症狀加重, 平臥休息後症狀減輕或消失。

曲張會讓陰囊的血液滯留, 導致睾丸溫度過高, 對睾丸有害的物質累積。 時間久了, 就會造成精子品質降低, 影響生育能力。

3.體檢時發現精液品質差的人群

有些人在做精液檢查時, 無意間發現精液品質差, 雖然可能還沒有生育打算, 或者壓根還沒有女朋友, 但這類人應該密切觀察精子品質, 同時增加體育鍛煉, 並儘早結婚生育。

4.工作性質對生育有影響的人群

從事特殊行業的人員, 如長期接受較大輻射量的放射科大夫、核電站工作人員等需要儘早生育。

因為男性的生精細胞對輻射異常敏感, 長期接受大量的輻射會損傷生精細胞, 並可能增加精子畸形率。

備孕男性食譜

六味雞湯

材料:雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。

調味料:鹽、酒。

作法:雞腿洗淨切塊, 入熱水中滾燙撈起瀝幹。

藥材清水快速沖淨, 瀝幹。

將藥材及雞腿加水熬湯, 大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。

功效:改善精液稀薄、增加體力。

沙茶羊肉片

材料:羊肉片、沙茶醬。

調味料:醬油、糖、油。

作法:油熱鍋, 放入沙茶醬炒香。

再放入羊肉片爆炒, 加調味料快炒和勻即可盛盤, 不宜久炒以免羊肉變老。

功效:適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。