千萬不能晚育的四類男性
隨著人們接受教育的年限變長， 工作壓力增大， 越來越多的年輕人選擇晚婚晚育。 晚婚晚育雖能創造更優越的經濟生活條件去培養後代， 卻彌補不了一個硬傷， 那就是年齡越大， 生育能力越差。 對男性而言， 精子品質會隨著年齡增長逐漸下降， 尤其具備以下特徵的男性， 更不適合晚育。
四類男性不宜晚育
1.生殖系統感染患者
患有附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等生殖系統炎症的患者， 應該積極考慮早育。 泌尿生殖系感染， 特別是淋病或結核引起的輸精管道阻塞， 以及附睾炎、睾丸炎引起的睾丸萎縮， 都可導致男性不育。 對於有泌尿生殖系統感染史、性亂史及結核病史的患者， 一定要及時治療， 儘早生育。
2.精索靜脈曲張患者
精索靜脈曲張是導致男性不育的一大原因， 多見於青壯年， 發病率占正常男性人群的10%~15%， 占男性不育發病率的9%~41%。 這是一種血管性疾病，
曲張會讓陰囊的血液滯留， 導致睾丸溫度過高， 對睾丸有害的物質累積。 時間久了， 就會造成精子品質降低， 影響生育能力。
3.體檢時發現精液品質差的人群
有些人在做精液檢查時， 無意間發現精液品質差， 雖然可能還沒有生育打算， 或者壓根還沒有女朋友， 但這類人應該密切觀察精子品質， 同時增加體育鍛煉， 並儘早結婚生育。
4.工作性質對生育有影響的人群
從事特殊行業的人員， 如長期接受較大輻射量的放射科大夫、核電站工作人員等需要儘早生育。
備孕男性食譜
六味雞湯
材料：雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。
調味料：鹽、酒。
作法：雞腿洗淨切塊， 入熱水中滾燙撈起瀝幹。
藥材清水快速沖淨， 瀝幹。
將藥材及雞腿加水熬湯， 大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。
功效：改善精液稀薄、增加體力。
沙茶羊肉片
材料：羊肉片、沙茶醬。
調味料：醬油、糖、油。
作法：油熱鍋， 放入沙茶醬炒香。
再放入羊肉片爆炒， 加調味料快炒和勻即可盛盤， 不宜久炒以免羊肉變老。
功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。
