醬肘子食療法 補血又養氣

醬肘子的製作材料：

主料：豬肘2000克

調料：香菜3克， 大蒜（白皮）2克， 辣椒油2克， 鹽4克， 醬油3克， 白砂糖3克， 黃酒2克， 大蔥4克， 薑3克， 味精3克， 香油3克， 花椒2克， 八角4克， 砂仁2克， 桂皮3克， 肉豆蔻3克， 丁香3克， 甘草3克， 茴香籽［小茴香籽］2克， 陳皮3克

醬肘子的特色：

酥爛香醇， 色濃味厚。

教您醬肘子怎麼做， 如何做醬肘子才好吃

1.將豬肘子用火烤至表皮呈金黃色， 放入冷水中泡軟後撈出， 在肘子棒骨處劃一刀口， 再放入沸水鍋中焯燙一會兒撈出；大蔥洗淨切段；薑洗淨切片；大蒜切末備用。

2.將鍋上火， 用蔥、薑熗鍋， 烹紹酒， 加醬油、白糖， 添清水後加入肘子。

3.撇淨湯鍋的浮沫， 改小火慢煮， 直至豬肘熟爛， 撈出並抽出棒骨， 放在大盤內晾涼。

4.旺火將醬激發收汁至濃稠， 放入味精， 離火稍涼後， 用毛刷蘸醬汁反復均勻地刷在肘子皮面上， 最後再刷一層香油備用。

5.取醬肘子改刀成肘花片， 撒上配料香菜段並配蒜末， 辣椒油碟上桌即食。

醬肘子的製作要訣：

本品均有大小茴香。

小帖士-食物相克：

豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。 食用豬肉後不宜大量飲茶。