豌豆泥幾個月可以吃

寶寶在幾個月的時候其實是可以借助一些輔食來增強更多的營養， 這樣不僅對於孩子的發育和健康有好處， 還可以讓孩子的食欲更好。 豌豆泥也是比較常見的輔食之一， 對於寶寶來說， 一般六個月的寶寶就可以食用豌豆泥的了。

六個月寶寶能吃豌豆泥嗎

添加輔食需要寶寶發育到一定的年齡， 消化系統進一步發育， 因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟， 不能應對太多的複雜的食物。 如果媽媽真的要早些添加， 最早也要等到寶寶滿17周。 寶寶到了六個月就必須添加輔食， 因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足， 寶寶需要從輔食中攝取， 而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟， 逐漸可以應對各種變化的輔食。

豌豆泥營養豐富， 含有寶寶所需的多種營養成分， 是寶寶輔食的不錯的選擇， 在寶寶六個月的時候， 家長可以適當給寶寶使用豌豆泥， 並且遵循循序漸漸的原則， 應該由少到多。 另外， 豆類食品吃多了容易脹氣， 會引起消化不良， 家長不要給寶寶過多地使用， 以免消化不良以及出現腸胃問題。

在給寶寶製作豌豆泥的時候， 注意不要添加糖和鹽等調味品。 過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，

而且會影響寶寶的飲食習慣， 造成日後的血壓高。 吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險， 而且， 血中的血糖急速變化可能導致寶寶情緒化， 特別愛哭愛鬧。 豌豆中自帶的甜味會使寶寶喜歡上豌豆泥。

怎麼為寶寶添加輔食

輔食能夠為寶寶補充牛奶或者母乳中不足的營養， 但是家長在添加的時候應該注意方法。 6個月到一歲之間， 寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取， 寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。 添加輔食時千萬不要著急， 要一樣一樣的添加， 這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。 第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉， 在上午固定的時間內喂寶寶， 最好先喂寶寶一點奶， 在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。 喂寶寶時寶寶一定要直立坐好， 千萬不要躺著喂， 以免嗆著寶寶。

在添加輔食初期， 應該選擇一些安全且容易消化的食物。 米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜都是開始添加輔食時的不錯選擇。

其中， 香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。 在給寶寶添加輔食時， 他需要先學會的一件事就是吞咽泥糊狀食物或半固體食物。 用寶寶平常喝的乳汁拌上未調味的嬰兒米糊是最常用的最初品， 這樣你的寶寶在鍛煉吞咽時， 就不必還要去適應新的口味。

家長最早可以從米粉加奶加起， 開始時不要太稠， 以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。 如果怕營養單一， 可以考慮用配方奶來調配米粉， 市場上有很多供寶寶食用的米粉， 用60-90毫升配方奶加適量的米粉調成糊， 開始時不要太稠， 就象優酪乳一樣， 上下午各吃一頓。 後來， 逐漸增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥， 果泥最早用的是蘋果和梨，

去皮去核， 放在鍋中煮軟， 用打汁機打成泥。 蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜， 用水煮過後打成泥給寶寶吃。