中醫從補腎養肝理論入手治療失眠

中醫學認為失眠的原因很多， 思慮勞倦， 內傷心脾， 陰陽不交， 心腎不交， 陰虛火旺， 心氣虛以及胃中不和等因素， 影響心神而失眠。 失眠的發生總是與心脾肝腎及陰血不足有關， 其病理變化總屬陽盛陰衰， 陰陽不交。

據瞭解， 目前我國有3億成年人遭受了不同程度的睡眠障礙折磨， 由於缺乏認知， 僅一成失眠患者就醫， 絕大多數患者未能採取正確的治療失眠的方法， 甚至盲目用藥， 出現了對藥物的成癮問題， 周而復始形成惡性循環不僅耽擱了病情， 還加重了失眠症狀。

失眠不只是精神健康受到損害的表現，

也是誘發抑鬱的重要危險因素。 再如， 頭疼能妨礙睡眠， 失眠也能引起頭疼。 另外， 那些睡眠時間表被打亂了的人， 更容易出現心血管方面的問題。 同時失眠能在許多方面損害人們的正常生活， 如：失眠的人常出現注意力不集中、工作品質差， 記憶、邏輯推理和注意力下降， 疲勞、易怒或健忘等， 影響工作及學習， 進而引起壓力和人際關係的緊張。

中醫學認為失眠的原因很多， 思慮勞倦， 內傷心脾， 陰陽不交， 心腎不交， 陰虛火旺， 心氣虛以及胃中不和等因素， 影響心神而失眠。 失眠的發生總是與心脾肝腎及陰血不足有關， 其病理變化總屬陽盛陰衰， 陰陽不交。 治療當以補虛瀉實， 調理陰陽為原則， 虛者補其不足， 益氣養血，

滋補肝腎;實者瀉其有餘， 消導和中。

根據中醫“腦主神明， 肝主情志， 心主血脈”和五臟皆有“不寐”的理論， 應從補腎養肝理論入手， 採用中藥六味地黃丸等治療失眠症一般都能收到較好的療效。 六味地黃丸， 千年補腎良方， 具有良好的滋補肝腎的作用， 可廣泛用於衰老所造成的功能不足， 尤其適用於一切慢性疾病過程中出現的肝不足、腎陰虧損的病症， 對於治療頑固性失眠一般3-5天即可見效。 如果因心陰不足， 虛火偏旺如出現勞神過度， 心悸怔忡， 夜不成寐， 反應遲鈍， 易驚失眠等可服用補心安神的天王補心丸;如果因心脾兩虛導致失眠， 症見氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等可服用的歸脾丸， 亦可將六味地黃與其中一種同時服用。