為何會覺得時間過得快？心理學家為你揭秘大腦真實想法

【環球網綜合報導】日常生活中， 我們有時會感覺時間過得很快， 不知不覺幾個小時就過去了， 為什麼大腦會產生這種錯覺呢？法國時尚健康雜誌《費加羅夫人》邀請心理學專家來為我們解釋大腦感知時間的原理。

時間的流逝是不可改變的事實， 但對於時間的感知會隨和所處的不同環境而不斷變化。 心理學家瑪麗•塞貝戈(Marie Sebbag)解釋道， “時間越過越快的感覺與我們機械化的生活規律有關， 當我們處於自己熟知的常規生活狀態時， 大腦總是重複相同的活動， 需要消耗的能量便相對較少”。 而大腦的某些區域涉及我們對時間的感知， 這些區域活動的減少會降低對時間的敏感度。 這就是為什麼日常生活總是重複同樣事情的人會覺得時間過得非常快。

相反， 當正常的生活節奏被打破時， 我們便會感覺時間過得很慢， 這也是為什麼小孩總覺得時間過的很慢。

對時間的感知也與人們所進行的活動以及心理狀態相關。 塞貝戈指出， “當我們感到舒適時， 會減少能量消耗， 大腦則運轉更加順暢且機械化”， 這也是為什麼當我們心情愉悅時感覺時間過得很快。

塞貝戈強調， “擁有時間飛逝的感覺是健康且重要的， 因為這意味著我們所做的事情使我們感到愉悅且適宜”。 同時， 我們也需要在舒適度和新鮮感之間找到平衡。 (實習編譯：姚啟晨 審稿：王戰濤)