8種男人壯陽菜讓激情更持久
對於男人而言， 可能沒有什麼事情比壯陽更重要的了。 可是， 怎樣才能健康的壯陽呢？小編推薦， 其實食療也可以為男性朋友壯陽的。
男人想要更加雄偉， 展現男人的強悍雄風， 就應該吃以下8種食物
男人想要更加雄偉， 展現男人的強悍雄風， 就應該吃以下這些食物。
蝦味道鮮美， 補益和藥用作用都較高， 有壯陽益腎、補精， 通乳之功
蝦
蝦味道鮮美， 補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為，
鵪鶉
鵪鶉俗話說要吃飛禽， 還數鵪鶉。 鵪鶉肉嫩味香， 香而不膩， 一向被列為野禽上品。 鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富， 還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。
鵪鶉的肉和蛋， 是很好的補品， 有補益強壯作用
鵪鶉的肉和蛋， 是很好的補品， 有補益強壯作用。 祖國醫學認為， 鵪鶉肉可補五臟， 益精血， 溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
蠶蛹含有豐富的營養， 能補肝腎、益精氣， 壯陽治痿
蠶蛹
含有豐富的營養， 能補肝腎、益精氣， 壯陽治痿， 固澀止精。 中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症， 均可食用。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。 含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味咸， 性溫， 有溫腎固精、益氣補虛功效。
淡菜味咸， 性溫， 有溫腎固精、益氣補虛功效
適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。 男子常食可強壯身體增強性功能。
食蛇肉能有效地使生活的時間延長
蛇肉
近年來， 食蛇肉已成為一種時尚。 當兩條蛇交尾時，
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。 含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。 其味鹹， 性微寒， 有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
牡蠣性微寒， 有滋陰潛陽、補腎澀精功效
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
驢肉
驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用
《日華本草》說，羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。
溫馨提示:男人壯陽飲食很關鍵，很多壯陽食品，一定要選擇對了在吃，還是以實物壯陽為好，藥物壯陽，畢竟是藥三分毒，男性朋友要注意。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
驢肉
驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用
《日華本草》說，羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。
溫馨提示:男人壯陽飲食很關鍵，很多壯陽食品，一定要選擇對了在吃，還是以實物壯陽為好，藥物壯陽，畢竟是藥三分毒，男性朋友要注意。
