脊椎曲度變直該如何治療

頸椎這是人體非常重要的一部分骨骼， 人們進行各種動作比如站立、行走、跑動或者是彎腰等等都需要頸椎的參與。 正常情況下人體的頸椎都是彎曲的， 而有些人因為一些病癥的原因會有脊椎曲度變直的這么一種情況， 出現這種情況對于人體的影響是比較大的需要人們及時治療， 下面就來詳細介紹一下脊椎曲度變直該如何治療。

頸椎生理曲度變直是頸椎病的前兆， 過去被視作老年病的頸椎病， 卻愈來愈“青睞”年輕人。 因為電腦的普及， 手機的電腦化， 使越來越多低頭族的年輕人早早身陷頸部疼痛的困擾。 在我的門診中， 本屬于老年病的頸椎病越來越低齡化!生理弧度變直的最小年齡是初中生， 20-30歲的就診病人， 有以上主訴的， 檢查一個就能確診一個! 頸椎生理曲度變直是頸椎病的最初階段， 也是治療最為有利的時機。 頸椎生理曲度變直一段時間后，

因頸部脊椎力學的改變， 往往會造成頸椎間盤突出、頸部骨質增生等而演變成頸椎病， 頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質量， 還可導致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛等癥狀。

頸椎生理曲度變直癥狀 主要現為頸背部疼痛、不適感及活動受限、時伴頭暈、頭疼、頭昏等癥狀等。 病人常自訴頸部易于疲勞， 不能持久看書、看電視， 尤其是不能長時間低頭看手機等;有時可感頭痛， 后枕部疼痛， 或晨起后"脖子發緊"、"發僵"， 活動不靈或活動時頸部出現響聲， 少數病人可出現短暫的反射性上肢和手部疼痛、脹麻。

病因大多由于頭頸部長時間處于低頭的姿勢、照成頸部肌肉的過度疲勞等造成頸肌的痙攣、勞累或肌力本病不平衡而出現頸椎生理曲線的改變;受涼、潮濕、枕頭過高也是原因之一。

保守治療與保養：

1、針灸治療：通過通經活血、消炎止痛， 能有效的改善頸部的肌肉痙攣、局部的疼痛， 消除無菌性炎癥， 改善頸部的生理弧度。 一般情況下電針10-20次就可以改善癥狀，

讓頸部變得輕松， 持久力延長， 3個月左右針灸才能糾正頸部的生理弧度。 平時也可以頸部艾灸治療。

2、頸椎牽引：(1)增寬椎間隙、恢復頸推的穩定性及其正常生理功能。 (2)緩解肌肉痙攣， 剝離、松解粘連組織， 消除炎癥、水腫。 (3)牽開嵌頓的關節囊， 以促進椎體滑脫和鉤椎關節錯位的整復。

3、按摩推拿：按摩治療頸椎病有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用

4、自我保養：讓頸椎自由活動!盡量避免長時間保持一個姿勢， 尤其不要長時間低頭看手機， 低頭一段時間后可暫離座位， 經常活動一下頭頸， 做做頸椎操， 如用下巴當筆尖寫“米”字， 讓肩頸部肌肉放松;少看電腦與少玩手機。 可以經常去打打羽毛球、游泳， 這樣有利于頸椎的恢復。