免疫力過低的身體反應

每一個人身體中都有不同的免疫能力， 是對外界各種環境的一種免疫， 其實免疫能力本身就是抵抗， 當有病毒侵入人體的時候， 如果你的免疫能力過高的話， 就不要受到這種東西的傳染， 或者是說曾經有相同病毒侵入， 再一次襲擊身體的時候， 也不會受到感染， 免疫力與抵抗力往往是相互的， 不過如果人體的免疫能力太低的話， 還是可以通過身體反應看出來。

也許你工作的時候， 經常感覺累， 沒有任何精神， 常常是不能集中精力做事情， 去醫院做個全身檢查， 似乎沒有什麼毛病， 當你累的時候開始休息， 在家裡幾天沒有上班， 之後， 你會發現自己的情況有明顯好轉， 這樣的就是免疫力低下， 只要休息幾天就可以， 在工作的時候也要注意勞逸結合， 否則， 因為不適當的工作又會讓免疫力再次降低。

自身感覺因為天氣原因引起了感冒， 治療好之後， 因為自己不適當保暖感冒又會再次回來， 而且其中反反復複， 只要是一到了寒冷季節， 感冒就會出現， 並且基本上一個冬天， 感冒都伴隨著你， 沒有好過。 這個時候就說明你的免疫力不高。

還有的人經常是因為某些原因患有腸胃疾病， 容易出現這樣那樣的問題，

免疫力其實是一種用來對抗疾病的組織， 如果一個人的免疫力高， 那麼他肯定有活力， 生活中要注意合理的休息時間， 多參加一些體育運動， 讓自己免疫能力提升，